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キックを練習することで下半身の筋肉・筋力アップにとても高い効果が発揮されます。 下半身の筋肉は最も大きな体積を占めているため、基礎代謝を効果 ...
YouTube-公益財団法人世田谷区スポーツ振興財団
お仕事依頼や指導の依頼はこちらへ連絡お願いします mattujapan.work@gmail.com LINEでお仕事や指導依頼のやり取りをしたい方はこちらにご連絡 ...
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サッカー #キック力アップ #ストレッチ #トレーニング #理学療法士体の動きを分析するプロである理学療法士が監修! スポーツ選手向け、体の動きを ...
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20 likes, 0 comments - lashapepersonal2007 on May 20, 2022: "キレイな体、美BODYになれる体幹キック!! キックボクシングの基本動作は、あなたの ...
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木場 克己 Koba Katsumi 体幹バランストレーニング第一人者としてKOBA☆トレを確立1995年にFC東京のヘッドトレーナーになり、さらに横浜FC、 ...
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... 体幹キック #パーソナルトレーニング #白山市 #金沢習い事 #LAGYM #内灘町 #内灘 #津幡 #津幡 #金沢キックボクシング #金沢でダイエット #金沢キック ...
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Nbスイムラボの時間になりました。 今回は、体幹を使ったキックを習得できるドリル「レッグアップキック」を紹介します。 動画の最後におまけもあるよ ...
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【回し蹴り使ったエクササイズ】 https://www.youtube.com/watch?v=wkG4dU0Q8BA&t=28s Ayaka Tadano-多田野彩香(KARATE) ▽Profile▽ ・Birthday:18 ...
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今回はMadoka先生による空手エクササイズ 空手世界チャンピオンMadoka先生流 体幹強化効果があるメニューです! 体幹を鍛えて太りにくい体を作っ ...
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キックボクシングにおいて重要な筋肉や体幹を鍛えられる筋トレをご紹介します! #キックボクシング #キックボクシングダイエット #キックボクシング ...
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... 体幹キック #運動不足解消 #内灘町 #津幡 #体幹トレーニング #津幡町 #金沢でダイエット #能美市 #白山市 #野々市 #キックボクシングパーソナル · user9980796878193.
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そして筋トレはリバウンドしにくい体造りができ、キックボクシングと組み合わせることによりさらに効果がアップできます! プライベート空間での ...
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