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今回のテーマは、心とからだの健康のバランスをとるための食生活です。ポイントは「身体をつくる栄養素」「健康をサポートする食品とは?」「栄養クイズ!」です。
NHK
久しぶりに朝活しました! 爆食いしても罪悪感少なめなので良きです また定期的にやりたいです♡ ご視聴ありがとうございました!
YouTube-ちびーず