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YouTube-整体院和み-NAGOMI-土師和也
2021/06/18チャンネル登録をするといつでもすぐに動画を観ることができます https://www.youtube.com/channel/UCwcEDfAOgznPvEc23coHYMA?sub_confirmation=1 ...
YouTube-あまが台ファミリークリニック
2021/07/25775K views · 8:53. Go to channel · 【便秘解消】出そうで出ない！？出口便秘のうんちの出し方5選. さなえ先生【便秘解消・腸内洗浄専門家】•408K views.
YouTube-福岡・佐賀 KBC NEWS
2022/11/16内容「毎日お通じがあるから、便秘ではない」と思っていませんか？実は、お通じに毎回時間がかかる場合も便秘の可能性があります。
YouTube-taishomovie
2021/02/08これで が定時出社!!✨ 夜のルーティーンにおすすめです！ 竹脇まりなは、動画撮影当日に医療従事者による体調チェック（心音・血圧・触診による腹部 ...
YouTube-Marina Takewaki
2023/04/26【速攻便秘解消！】出過ぎに注意！腸を揉むだけでスッキリ快便！ 整体院 ... 【寝る前の便秘解消】寝ながらできて翌朝ドバドバ！！お腹痩せもでき ...
YouTube-オガトレ
2021/01/21こんにちは！！理学療法士の笹川です！ 今回の動画の内容＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 今回は腸内環境改善に役立つ超食材のお話をしながら腸を ...
YouTube-関節トレーニング 笹川ひろひで
2023/06/10便秘の食事指導 便秘外来で説明する「便秘に効く食品4選」. 145K views · 2 years ago ＃便秘解消 ＃便秘 ＃便秘に効く ...more. 森ノ宮胃腸内視鏡 ...
YouTube-森ノ宮胃腸内視鏡ふじたクリニック
2021/08/25ご自宅などで簡単にできる便秘解消の動画です。 10種類の運動と便がでやすい姿勢やツボなどを紹介しています。 ぜひご覧ください♪ 0:00 | 動画 ...
YouTube-矢吹チャンネル
2023/07/30動画の見どころ1/13枚目 動画開始
動画の見どころ2/13枚目 動画をご覧になる前に
動画の見どころ3/13枚目 ①腹部マッサージ 10回
動画の見どころ4/13枚目 ②体幹回旋 交互に10回
動画の見どころ5/13枚目 ④膝かかえ 10回
動画の見どころ6/13枚目 ⑤ドローイン 20回
動画の見どころ7/13枚目 ⑥足踏み 交互に20回
動画の見どころ8/13枚目 ⑦ニートゥエルボー 10回
動画の見どころ9/13枚目 ⑧腹部ストレッチ 5回
動画の見どころ10/13枚目 ⑨上体左右ずらし 交互に20回
動画の見どころ11/13枚目 ⑩ウォーキング まずは10分できたら20分
動画の見どころ12/13枚目 適切な排便姿勢～ロダンの考える人のポーズ
動画の見どころ13/13枚目 便が出やすくなるツボ～合谷（ごうこく）を押してみよう
今回は、腸を元気にする腸活体操です。 便秘やお腹の張り腸内環境のバランスを整える体操です。 夜の寝る前や起床時に是非行ってみて下さい！
YouTube-ヘルスケア治療院
2023/10/23今回のらくわ健康教室は便秘の仕組みや便秘を解消するための生活習慣、便秘の解消法について、洛和会丸太町病院 救急・総合診療科の医師が解説します ...
YouTube-医療・介護・健康の情報を発信！洛和会ヘルスケアシステム公式チャンネル
2023/01/20まつクリ6周年記念動画‼️"たかが便秘されど便秘"第3弾 〜 ✨ 【たかが便秘、されど便秘】 ✨ ↓↓ここから全動画にアクセス↓↓ ...
YouTube-【消化器・糖尿病】専門医まつクリの扉★
2023/07/08医師の教える健康法 プレゼント ○ 「腸内環境を整える7つのステップ」 ○ あなたの腸は大丈夫？「リーキーガット診断」ツール無料 ...
YouTube-Dr Ishiguro
2021/02/12石田君のツボ押し動画はこちらhttps://youtu.be/M9FqmwonNOU ◇オンラインサロンYou Fit ＼今なら1週間無料／ ...
YouTube-Yuki Nakagawa
2021/12/31第56回のぞみの会「腸内環境を整える ～便秘解消が健康への第一歩～」. 1K views · 2 years ago #便秘解消 #病院 #管理栄養士 ...more ...
YouTube-社会医療法人全仁会倉敷平成病院
2021/12/05私が実施した断食の方法https://www.youtube.com/watch?v=D3vkNHaWPYQ ◇5日間の断食の結果！ https://www.youtube.com/watch?v=0dVohkjh1xw&t=502s ...
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2020/06/07股関節を動かすことで腸を刺激し、便秘を解消するストレッチをご紹介します。便秘気味のときにはぜひ試してみて下さい。 ✨オススメ動画【たった2分】 ...
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2021/12/05jp/?scid=Ntw-You. 30秒チャレンジ！腸内環境を整えるストレッチ. 27K views · 2 years ago #便秘解消 #腸内環境 #ストレッチ ...more. FANCLjapan. 11.2K.
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2021/08/18便秘の原因と解消法・便秘を改善してスッキリ健康な毎日を！【総合東京病院】. 7.2K views · 3 years ago #便秘改善 #おしり #排便 ...more ...
YouTube-総合東京病院動画ちゃんねる
2020/11/27こんにちは〜^_^理学療法士の笹川です！ 今回の動画の内容＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 頑固な便秘をスッキリさせる簡単な体操をご紹介しています ...
YouTube-関節トレーニング 笹川ひろひで
2022/01/29