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今回のトレーニングについての説明
お腹から声を出すための準備【STEP1】
STEP1実践のルール説明
STEP1実践
お腹から声を出すための準備【STEP2】
STEP2の実践
お腹から声を出すための準備【STEP3】
STEP3の実践
のどを柔軟に動かす準備【STEP1】
STEP1の実践
のどを柔軟に動かす準備【STEP2】
STEP2の実践
STEP2が出来ない方が必要なトレーニング
のどを柔軟に動かす準備【STEP3】
STEP3の実践
STEP3の口腔内状況の確認
『お腹』と『のど』を連動させる
ここまでのトレーニングを整理する
『お腹』と『のど』を連動させる
『お腹』と『のど』を連動させるトレーニング実践
最後のアドバイス
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