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2023年7月26日から8月25日に配信しました。 担当講師：陣在ほのか（マルチアスリート） 学生時代は陸上競技部で中距離選手として活動。
YouTube-明治安田公式YouTubeチャンネル
2023/08/252024年2月1日（木）〜2月29日（木）に配信しました。 担当講師：陣在ほのか（マルチアスリート） 学生時代は陸上競技部で中距離選手として活動。
YouTube-明治安田公式YouTubeチャンネル
2024/02/29Google本社などシリコンバレーの最先端企業の社員をクライアントに持ち、 効率重視のオリジナルのエクササイズ「globodyフィットネス」を考案した ...
YouTube-VOCEchannel
2023/02/20溶けやすくて美味しいプロテイン♪私はストロベリー推しです☺️ Amazonビッグセール✨7月9日〜12日アンビーク全商品 最大39％OFF、EAA 20％OFF、 ...
YouTube-Miyako's Channel
2023/07/09チャンネル登録よろしくね 00:00 オープニング00:19 1.ドンキーキック00:49 休憩00:59 2.ドンキーキック(反対) 01:29 休憩01:39 3.
YouTube-のがちゃんねる/nogachannel
2023/06/13動画の見どころ1/24枚目 オープニング
動画の見どころ2/24枚目 1.ドンキーキック
動画の見どころ3/24枚目 2.ドンキーキック(反対)
動画の見どころ4/24枚目 3.片足を横に持ち上げる動き
動画の見どころ5/24枚目 4.片足を横に持ち上げる動き(反対)
動画の見どころ6/24枚目 5.片足を上に持ち上げる動き
動画の見どころ7/24枚目 6.片足を上に持ち上げる動き(反対)
動画の見どころ8/24枚目 7.片膝を立ててかかとをお尻に近づける
動画の見どころ9/24枚目 8.片膝を立ててかかとをお尻に近づける(反対)
動画の見どころ10/24枚目 9.膝に片足を乗せて引き寄せる
動画の見どころ11/24枚目 10.膝に片足を乗せて引き寄せる(反対)
動画の見どころ12/24枚目 11.デッドバグ
動画の見どころ13/24枚目 12.デッドバグキープ
動画の見どころ14/24枚目 13.デッドバグ
動画の見どころ15/24枚目 14.デッドバグキープ
動画の見どころ16/24枚目 15.横向きプッシュアップ
動画の見どころ17/24枚目 16.横向きプッシュアップ(反対)
動画の見どころ18/24枚目 17.交互に肘を背中に寄せる
動画の見どころ19/24枚目 18.腕を横に開いて肩甲骨を寄せる
動画の見どころ20/24枚目 19.両手を背中で合わせる
動画の見どころ21/24枚目 20.肘を掴んで脇を伸ばす
動画の見どころ22/24枚目 21.肘を掴んで脇を伸ばす(反対)
動画の見どころ23/24枚目 22.両足を合わせて前屈
動画の見どころ24/24枚目 Finish!!
大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回は目標の体に近づくために行っていることについてお話ししました！ お仕事の依頼はこちらから＾＾ ...
YouTube-バズーカ岡田の筋トレラボ
2022/03/092020年7月19日にライブ配信しました□肩こり予防のためのコンディショニング担当講師：大浦拓也（R-bodyトレーナー） カラダの調子をより良い方向に向 ...
YouTube-明治安田公式YouTubeチャンネル
2020/07/22【15MIN FULL BODY WORKOUT】自宅で簡単、器具不要、1日たった15分でできる美ボディトレーニング-No Equipment- 今回はKEIKOと一緒にやってみよう！
YouTube-BEST BODY LIFE
2019/03/25求める情報が見つからない場合は、キーワードや指定した条件を変えてみてください。