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... 健康な老後に不可欠な5つのMについて」 30:17 ゲスト質問コーナー② (視聴者事前募集質問 後半&リアルタイムチャットコメント回答) 48:36 ...
YouTube-mimolletChannel
こんにちは シニアの健康大学です✨ ///////// お知らせ /////////// 【次回動画】→現在作成中です!チャンネル登録してお待ちください。
YouTube-シニアの健康大学
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YouTube-メディバリー大学病院 /医師監修
現在、日本の平均寿命は女性が87歳、男性が81歳と過去最高です。そして100歳を超える方はなんと6万人以上もいます! せっかくなら元気に長生きしま ...
YouTube-ふれあいグループ【医療機関】
WHOは、健康とは単に「病気がない」という状態ではなく、身体的にも精神的にも、そして社会的にも良好な状態と定義しています。 つまり、心身の健康を ...
YouTube-KTNテレビ長崎
こんにちは!@シニアの健康大学です! 今回は、70歳からの老いを遠ざける「活力」の獲得方法! という内容。 90代になった時に、元気がない、やる気が ...
規則正しい生活習慣を身につける
肉を食べることの効果
水溶性の食物繊維
オリゴ糖
本日のまとめ
効率的にセロトニンを増やすポイント
【知らないと損】40~50代からの健康寿命を延ばす方法【医師監修】. 3.7K views · 11 months ago #メディバリー大学病院 #医学 #人体 ...more ...
体の悩みや番組へのご意見、ゴリポンへのメッセージなどがあればお気軽にコメントください! 動画をご覧いただきありがとうございます!
本日のテーマ
70歳以降の人生を後悔なく過ごすための対策
脳の病気①パーキンソン病
脳の病気②認知症
心臓・血液の病気
生活習慣病
目の病気
老化による身体のトラブル
骨粗鬆症
運動に影響を及ぼす老化
トイレのトラブル
骨・関節の病気
脊柱管狭窄症
変形性関節症
対策の中で共通すること
ウオーキングを始めて数ヶ月の高齢者。つま先けり、大股歩き、背筋真っ直ぐ、両手を大きく振り、好きな洋楽を聞きながらリズミカルに歩けば、1時間 ...
YouTube-友利新 / 医師「内科・皮膚科」
1カロリー制限
健康寿命を延ばす7つの習慣2ナッツを食べる
健康寿命を延ばす習慣6
老後の支え”年金だけでは苦しい生活。中には住宅ローンの返済で年金がすべてなくなってしまう人も。物価高のいま、高齢者は節約生活を送っています。
YouTube-日テレNEWS
【超衝撃!!】平均寿命まで生きられる人はたったの○%!健康寿命も発表!男性・女性の平均余命を伸ばす秘訣【厚生労働省】 · Comments6.
YouTube-年金猫みけ
はじめに
①〇%しか生きられない!?気になる平均寿命
②人生8年以上は不健康?厳しい健康寿命の実態とは
③健康に長生きするための5つの秘訣
まとめ
超豪華7大特典付き⚫︎ ✨60代以降を心も身体も30代のように生きるノウハウが満載✨ ひごトレスタートアップキットプレゼント ...
YouTube-【60代シニアライフ】ひごの暮らし
老後の3大不安
1人のメリット
終わりに
百寿者(100歳以上)の割合が全国平均の約3倍の“長寿の郷”京都府京丹後市。 住民たちの生活からみえてきた健康長寿の秘訣とは? (10月4日「スーパーJ ...
YouTube-ANNnewsCH
【老後資金】円安時に50代・60代が絶対やってはいけない行動5選!年金生活への影響と対策について解説します. 17K views · 6 days ago #老後準備 ...
YouTube-独身の元気が出るテレビ
歴史的な円安と年金への影響
やってはいけない行動①マスコミの情報に慌てる
やってはいけない行動②投資方針の頻繁な変更
やってはいけない行動③慌てて積み立てをやめる
やってはいけない行動④焦って外貨建資産を買う
やってはいけない行動⑤買い物や旅行の先延ばし
【この動画でわかる事】 年金生活の厳しい現実。 老後に後悔しない為に今からできる事。 無駄使いをなくし、老後の平均支出と照らし合わせ貯金や資産 ...
YouTube-生活防衛隊
「ピンピンコロリ」という言葉を知っていますか?死ぬ直前まで元気に過ごしてコロリと天寿を全うする。この生き方を目指して様々な健康法を伝授 ...
YouTube-HTB北海道ニュース
【特集】充実した老後にはいくら必要? 増加するアクティブシニア 老後に始めた趣味で収入も. 223K views · 8 months ago ...more ...
YouTube-FNNプライムオンライン
長寿の時代。国の最新の統計では、65歳以上の労働人口は過去最多を更新し、65歳以上の4人に1人が働いています。年金受給者たちに聞くと、支出のうち、 ...