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腸道菌叢多樣性有助遠離疾病其實腸道與疾病間的關係非常緊密,許多針對腸道細菌的研究顯示,不同疾病患者的腸道細菌各有不同,例如脂肪肝、肥胖、 ...
YouTube-早安健康
有70%的人在35歲45歲消化不良、便秘,到了55歲65歲瘜肉、腸癌就是這樣不知不覺爬上身!這些都是腸道比起實際年齡老的原因! 這裡有三個秘密武器, ...
YouTube-健康2.0
在日本超高討論度的健康關鍵字「腸活」,你知道是什麼嗎?透過腸活運動調整腸道環境,就可以提升免疫機能、預防癌症、對抗老化、改善皮膚狀態, ...
YouTube-天下雜誌 video
肠道不宁百病长,错误的食物,压力,睡眠障碍都会带来肠道问题。如何识别潜在的肠道问题。请看完本视频。 本视频只用于健康教育。
YouTube-鹏哥谈健康
你也有睡眠問題嗎? 現代人加班熬夜、睡前滑手機習慣晚睡、或因各種狀況導致失眠,飽受睡眠障礙之苦的人數越來越多。但你知道睡眠問題會嚴重影響腸胃 ...
人體有75%的毒素依靠腸道清除,而健康的腸道中,有足量的益生菌能保護腸壁不受毒素傷害。不乾淨或不健康的腸道,用內視鏡看起來會有許多坑洞髒穢, ...
Comments · 你有便秘的困擾嗎? · 腸道失衡3餐吃它養出好菌| 健康1+1 · 直播精選 · 性感女星吃素食米沙拉打造蜜桃臀曲線! · 你需要補充益生菌嗎? · 吃錯了讓 ...
YouTube-Heho
前言:腸道菌簡介
來賓介紹:北榮吳俊穎醫師、Heho營養師吳宜庭
腸道菌對人體為何重要?
腸道菌這麼重要,為什麼近幾年才開始投入大量研究呢?
傳統益生菌與次世代益生菌差異
如何從飲食調整腸道健康?益生元又是什麼?
哪些場所可以做腸道菌相分析、腸道菌檢查?
哪些族群建議去做腸道菌相分析?
現在腸道菌有哪些疾病在做追蹤型研究?
飲食和益生菌這類營養補充品如何互相搭配,來增加腸道菌相多樣性?
「菌腦腸軸」是什麼?腸道菌透過什麼方式影響遠端器官?
腸道菌也可以改善肥胖和代謝問題?
台灣可以用瘦瘦菌嗎?費用如何?
剖腹產v.s.自然產;母乳v.s.配方奶會影響寶寶腸道菌?
微生物科學和營養科學如何融合讓發展潛力加倍?
閱讀全文疫情時代下除自身免疫力,維持腸道健康、營養吸收也很重要,輔仁大學食品科學系焯炤講座教授兼事業長蔡宗佑表示,持續補充好菌能維持腸道及菌 ...