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美筋ヨガとは？ 廣田なお先生とは？／ 自身がー13kgのボディメイクに成功した経験から、解剖学に基づいたオリジナルメソッド「美筋ヨガ（ほぐす＋ ...
YouTube-美筋ヨガチャンネル
2023/03/30肩こりにオススメの僧帽筋ストレッチをご紹介します。 僧帽筋は首から肩にかけてついている筋肉で、 頭を支えたり姿勢を保持する働きがあります。
YouTube-GronG グロング
2022/02/05僧帽筋（そうぼうきん）とは僧帽筋は、背中上部と首に繋がっている、大きな表面的な筋肉です。 見た目は台形のような形状で簡単に識別でき、とても ...
YouTube-Your House Fitness
2023/05/11今回は僧帽筋のストレッチをしてきます！ 僧帽筋は首の後ろや背中から肩にかけてついてくる筋肉です。 首を横に倒したり回す動き、そして肩甲骨を ...
YouTube-テラピスト接骨院・整体院チャンネル
2022/02/02FIXPO チャレンジカップ開催中（ご申込みは下記リンクから） ----------- https://fixpo.jp/fcc/ ボディコンテストに興味はあるけど自信がない、衣装 ...
YouTube-POWERHOUSE GYM HIDE YAMAGISHI Tokyo,Japan
2023/11/04僧帽筋のトレーニングを3種目ご紹介します。 肩や背中に関わる僧帽筋のトレーニングはボディメイクだけでなく、 姿勢の維持や肩こりの予防にも ...
YouTube-GronG グロング
2022/02/03【補足】背中より肩に力が入りやすい方は、ウォームアップとして先にスマホ首ストレッチをする事をおすすめします！力を抜くところはストレッチして ...
YouTube-ブスの美ボディメイク -miey bodymake-
2020/03/08首肩こりの原因に僧帽筋が大きく関係しています。 僧帽筋はデスクワークやストレス、運動不足により固くなり、血行が悪くなることで、首肩こりが ...
YouTube-うしお接骨院
2023/08/09パワーハウスジムオンライン運営中日本でもトップクラスのトレーナーが続々と登場し、会員のお悩みを解決します。 痩せたい、大きくなりたい、 ...
YouTube-POWERHOUSE GYM HIDE YAMAGISHI Tokyo,Japan
2023/04/03美筋ヨガとは？ 廣田なお先生とは？／ 自身がー13kgのボディメイクに成功した経験から、 解剖学に基づいたオリジナルメソッド「美筋ヨガ（ほぐす＋ ...
YouTube-美筋ヨガチャンネル
2023/03/16美筋ヨガとは？ 廣田なお先生とは？／ 自身がー13kgのボディメイクに成功した経験から、 解剖学に基づいたオリジナルメソッド「美筋ヨガ（ほぐす＋ ...
YouTube-美筋ヨガチャンネル
2023/01/23スッキリした肩になりたい方必見！！ この動画でもっこり僧帽筋が治ります！！ 僧帽筋ボトックスよりも5倍効果を発揮し、きれいな肩を維持できます ...
YouTube-ブスの美ボディメイク -miey bodymake-
2021/02/03美筋ヨガとは？ 廣田なお先生とは？／ 自身がー13kgのボディメイクに成功した経験から、 解剖学に基づいたオリジナルメソッド「美筋ヨガ（ほぐす＋ ...
YouTube-美筋ヨガチャンネル
2023/01/23首や肩周りなどの背中上部（僧帽筋）が鍛えられる筋トレ「ダンベルシュラッグ」。ダンベルを上下させることで、肩の筋肉を収縮させるトレーニングです ...
YouTube-MELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン
2020/11/19今回からは「 #僧帽筋 」のトレーニング！あなたもプロレスラー気分になってチャレンジしてね！ご家庭で行う際はケガをしないように気を付けて！
YouTube-GAORA SPORTS
2020/06/09スッキリした肩になりたい方必見！！ この動画でもっこり僧帽筋が治ります！！ 僧帽筋ボトックスよりも5倍効果を発揮し、きれいな肩を維持できます ...
YouTube-ブスの美ボディメイク -miey bodymake-
2021/02/03最新書籍 「脚長革命」はこちらから (2023年7月20日発売) ▶︎ https://amzn.to/3PsXGC6 ＼美筋ヨガとは？ 廣田なお先生とは？
YouTube-美筋ヨガチャンネル
2023/11/14僧帽筋を鍛えるおすすめトレーニングNATURECAN 高品質CBD全商品15%OFFのクーポンコード：FIGHT15 https://www.naturecan.jp NATURECAN FITNESS ...
YouTube-Fight Muscle Channel
2022/04/15撮影協力：THE NUDE GYM https://thenude.jp/ 寺島遼公式LINE＠ https://lin.ee/XEYL5rP Supported by Naturecan Fitness 特別コード【TERASHIMA15】 ...
YouTube-寺島遼 / Ryo Terashima
2023/01/15ダンベルを使って僧帽筋を5分間で鍛えていきます使用ダンベルiframe style="width:120px;height:240px;" marginwidth="0" marginheight="0" ...
YouTube-Fight Muscle Channel
2020/02/25