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免疫力を高め、感染症を予防する秘訣をご紹介します。
YouTube-横須賀市公式チャンネル
乾燥する時期や季節の変わり目は、病気にかからないように免疫力を上げたいですよね。身体の免疫細胞が正常に働ける体温は、約36.5度といわれています ...
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免疫力を高めるためには、 まず体温を上げることが大切です。 炭酸泉の効果には血行促進作用があり、 内側から身体がじんわりと温まります。 現代の生活 ...
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特集「免疫力アップ!簡単クッキング」. 508 views · 3 years ago ...more. 荒川区公式チャンネル. 5.84K. Subscribe.
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【子どものためのスポーツ栄養講座】 第1回:風邪予防は、食事から!~免疫力をアップさせる~ 講師 :公認スポーツ栄養士 橋本玲子先生◇子供のため ...
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感染症予防のため、免疫力を上げる食事について関心が高まっています。 免疫力を上げる食事のポイントについてお伝えします。
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栄養や食事のことで、育児で忙しいママ・パパの興味関心が高かった「腸内環境改善」。 「腸内環境改善=乳製品」のイメージを持っている方も多いと ...
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市民公開講座に変わるだいどうリレートーク第2弾です。 今回は、体調を崩しやすい季節の変わり目に体の免疫力を高める食事についてのアドバイス。
YouTube-Daido TV
この動画では、免疫力を高める方法について紹介しています。当たり前なようで意外とできていないことが免疫力を上げるヒントです。
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はじめに
①睡眠の質を上げる
②塩水を飲む
③食べ過ぎない
最後に