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正しい炭水化物は糖尿病や高血圧を予防し、生活習慣病のリスクを減らせる素晴らしい食品です。太らない炭水化物とは。最新の研究報告を元に、全粒穀物 ...
YouTube-管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチン
動画の概要
全粒穀物が世界中で注目される訳
全粒穀物をオススメする3つの理由
未精製穀物と精製穀物の違い
全粒穀物が他の食品より素晴らしいもう一つの理由
フィチン酸、アブシジン酸などの疑問
全粒穀物や雑穀の活用法!毎日の健康ご飯
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