19日朝、家を出て、「寒っ」と思った人も多かったのではないでしょうか。寒暖差もきついのですが、特に秋から冬にかけて、「寝ても、寝ても、まだ ...

YouTube-日テレNEWS

秋から春にかけて気分の変化を感じることはありませんか？特に「しっかり寝たのに日中眠たくなる」「甘いものが無性に食べたくなる」そんな人は要注意 ...

YouTube-福岡・佐賀 KBC NEWS

有田秀穂先生からオンラインで直接学べる新講座／ □医学博士から学ぶ「睡眠×ヨガ」ヨガニードラを脳科学で紐解く集中講座2024年3月20日（水・ ...

YouTube-「ヨガジェネレーション」日本最大のヨガ情報サイト

秋から冬にかけて毎年心の調子が悪くなる・・・ けれど春先には回復していくという方はいらっしゃいませんか？ もしかするとそれ「冬季うつ」かもしれ ...

YouTube-臨床心理士のさとう【こころメンテ研究所】

うつと季節には関係があると知っていましたか？「梅雨になるとなんか気分が悪くなる方」、「冬は調子が悪い」という方も多いですよね。

YouTube-生活に役立つメンタルヘルス

... 季節性うつ病の傾向がある人は多少なりとも予防、症状の軽減につながる。できれば30分以上の有酸素運動を週3回、それを3か月以上続ける習慣があれ ...

- YouTube-RKB毎日放送NEWS

睡眠・メンタルに関する質問と回答詰め合わせ。 質問箱への回答からより切りぬき・字幕入り。 ▷おしながき00:00 オープニング00:36 【Q1】双極性障害 ...

YouTube-睡眠専門医渥美正彦

01:12 季節型うつ病の特徴02:51 季節型うつ病の治療03:21 プラスαの治療法今日は「季節型うつ病」の解説をします。 季節型うつ病とは で、脳の病気 ...

YouTube-精神科医がこころの病気を解説するCh

精神科医ますだDr.に精神疾患について簡単に解説してもらっています。 短い時間なので、一部言葉足らずの場合がございます。

YouTube-精神科医がこころの病気を解説するCh

... 冬うつ #耳鼻咽喉科 #統合医療. 【医師解説】寒さで体調が狂う、冬バテの ... 【気温ジグザグ】「寒暖差疲労」症状は…どう対処？(2022年10月21日).

YouTube-ドクター朴澤　統合医療チャンネル

ふゆこ #節約オタクふゆこ お仕事の依頼・お問い合わせはこちらhttps://www.fuyuko190.com/otoiawase もっと沢山動画投稿したいですが、我慢します。

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