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2021年1月14日ゴジてれChu!Ⅰ部で放送「ブンケン おうちで簡単!ストレッチ&トレーニング」 【テーマ】 イスに座って冷え性改善ストレッチ寒さも厳し ...
YouTube-中テレ公式チャンネル
今回は「【高齢者】座ったままできる足先の冷え対策!冷え性予防体操!」を行います。 余裕のある人は2セット・3セットと回数を増やして行って ...
YouTube-豊和グループ
足先、もも、お尻、体全体の血行を促進するメニューで冷え対策しましょう。 Menu 1.足首のストレッチ2.片足前屈ストレッチ3.お尻のストレッチ4.
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【冷え性改善運動】たったの4分で体の芯まで温める.手足の末端まで血流を流す!!【産前産後もOK/体重管理】 · Comments85.
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【動画内容】 足先が冷えて睡眠が浅くなったりカイロなど対策をしても温まらないとお悩みのシニアに向けて足の指まで暖かい血液が巡るための4種類の ...
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オープニング
足先を温める動脈の説明
後脛骨動脈の流れの改善方法
前脛骨動脈の流れの改善方法
足背動脈の流れの改善方法
足指の血流の改善方法
血流を高めて体を温める方法の説明
関連動画の紹介
... 専門医, おやま整形外科クリニック院長 https://oyama-seikei.gassankai.com/ ▽ハッシュタグ#メディバリー大学病院 #医学 #冷え性改善 #人体#論文解説.
YouTube-メディバリー大学病院 /医師監修
足の指先など末端の冷え性改善に! ストレッチポール®を使用したエクササイズをご紹介します。 健康や運動に関する情報、ストレッチポールやひめトレ ...
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冷え性改善のために使っている愛用アイテム5選を紹介します。 □友利新Youtubeチャンネル登録は ...
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足先が冷えるならストレッチで今すぐ改善!男性にも女性にも効果的なストレッチで血流を改善してポカポカの足へ。 冷え性はこの運動で良くなります!
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... 冷え性予防と改善のための5つのケア方法。 00:00 今日のテーマ冷え性の原因と対策01:24 冷え性の原因03:47 冷え性対策 食事06:11 冷え性対策 自律 ...
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今日のテーマ冷え性の原因と対策
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まとめ
いっしょにできる❣️血管伸ばしストレッチ❣️【NHKトリセツショー】冷え性改善 カズレーザーと学ぶ新知識でも紹介❣️ 血管伸ばしで、冷え性も若返りも ...
YouTube-50代60代からの簡単若返り
今日のテーマ
ストレッチのやり方
血管伸ばしストレッチ
まとめとお知らせ
冷え性対策・血流改善ヨガ、今回は下半身の血行促進にむけた動きです。体が冷たい原因は様々考えられます、また、長く続く冷えはすぐに変わるものでは ...
YouTube-たかヨガ 小野田貴代チャンネル
冷え改善・血流促進ヨガ
ヒップサークル
①三日月のポーズ・半分の猿王のポーズ
②猫のバランスポーズ
①②を反対脚で
これからの冷え性対策;3つのタイプ別方法. 115 views · Streamed 5 ... 【冷え性改善】完全版【NHKトリセツショー】超簡単血管伸ばしストレッチ ...
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この動画は、足先の冷え性を改善する3つの方法を紹介しています。足の冷え性の治し方のコツを押さえて、ストレッチなどに取り組んでいただくのが ...
YouTube-体の学校:FMT整体
はじめに
冷え性改善のコツ
①足首回し
②こまめに運動をすること
③塩水を飲むこと
最後に
【オカネのヒミツ】「温活」で冷え性を改善 画期的"ツボ刺激"の靴下から 新ジャンル「耳温活」まで【報道ランナー】.
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本日も動画をご覧いただき、ありがとうございます! 初書籍!「手もみ大全」3/28発売書店購入キャンペーン実施中!
YouTube-手もみスト 音琶麗菜
こんにちは〜^_^理学療法士の笹川です! 今回の動画の内容=============== 冷えを改善させる「自律神経を整えるストレッチ」を紹介し ...
YouTube-関節トレーニング 笹川ひろひで
速読なしで15分で本を読む方法」をプレゼント! http://01.futako.info/b/15mins.html.
YouTube-精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル
6 likes, 0 comments - mayuko_tani on May 8, 2024: "#美温活リンパストレッチ#美温活#冷え解消#冷え改善#リンパストレッチ#温活習慣#温活生活#冷え ...
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YouTube-佐藤知美【若さを保つ美容術】