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53歳です。腰椎分離すべり症と言われました。簡単な手術では無いと言われてます。そんなに大変な身体に負担が大きいのですか.
YouTube-メディバリー大学病院 /医師監修
目次00:00 オープニング00:22 腰椎分離症について03:45 腰椎分離症の治療07:15 エンディング半年間のコルセットで治らなかった腰椎分離症に、 ...
YouTube-痛みの専門医チャンネル
50歳を超えたおじさんが新しいことにチャレンジする。不安と期待でドキドキするけど、これからが楽しみです。」 今回は腰椎分離症について解説。
YouTube-笠井整形外科YouTubeチャンネル
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YouTube-LehuaSレフア整骨院グループ
ガードナーベルトの販売ページは、こちらhttps://belt.guardner.jp/ □【フォロワー2万人突破!】Instagram https://www.instagram.com/guardnerbelt/ ...
YouTube-ガードナー公式チャンネル
分離症、すべり症ってケアできるの?
分離症、すべり症ってどんな症状ですか?
分離症、すべり症ってどれくらい辛いの?
分離症、すべり症は何故なるの?
分離症、すべり症の治療法
日常生活でケアすべきこと
ガードナーベルトは分離症、すべり症にも使える?
『産前産後専門 ながさき整骨院・美容整体院』のご紹介
... オープニング00:12 腰椎分離症について02:45 腰椎分離症の治療04:30 エンディング腰椎分離症 ... 分離症 #オクノクリニック#奥野祐次#疲労骨折#モヤモヤ
PTのみんなでやってみようシリーズの動画です! 今回は腰部脊柱管狭窄症に対するエクササイズについてご紹介いたします。 00:00 オープニング00:55 ...
YouTube-湘陽かしわ台病院
オープニング
エンディング
今回は、腰椎分離症の診断を受けた方に向けてセルフストレッチをご紹介します。 腰痛の強い急性期には腰を無理に動かさないように注意し、足の柔軟性 ...
YouTube-K-Fitチャンネル(旧かず整形外科クリニックチャンネル)
腰椎分離症でお悩みの方にオススメのトレーニングをご紹介します。 【腰椎分離症】は腰の背骨に過度な負担が繰り返しかかり、骨にひびや亀裂が生じる ...
YouTube-GronG グロング
はじめに
サイドプランク(腹斜筋・腹横筋)
ドローインプランク(腹直筋・腹横筋)
ドローインサイドプランク(腹斜筋・腹横筋)
腰椎分離症でお悩みの方へおすすめのストレッチ方法をご紹介します。 腰椎分離症の対策には、背骨のカーブに負担をかけない姿勢で、 ストレッチするの ...
YouTube-前田のまいにちセルフケア ! by GronG
太もも前のストレッチ(大腿四頭筋)
太もも後ろのストレッチ(ハムストリングス)
おしりのストレッチ(中殿筋・深層外旋六筋)
おしり歩き(腸腰筋・深層外旋六筋)
股関節のストレッチ(内転筋・脊柱起立筋)
腰椎分離症とは? 症状の原因とやってはいけないことについて解説しています。 腰椎分離症にお悩みの方に前提としてお伝えしておきたいことをまとめ ...
腰椎分離症とは
腰椎分離症の方がやってはいけないこと① 腰を反らせる・ひねる
やってはいけないこと② 運動を休まない
やってはいけないこと③ 間違った鍛え方をする
まとめ
【 HP 】https://yotuba-sekkotsu.com 【 Instagram 】@yotsubasinkyu_428 【 TikTok 】@yotsubasekkotsuinn 【 四ツ葉鍼灸接骨院 】 住所 ...
YouTube-四ツ葉接骨院グループ
レッドフラッグ100選:http://smc.wp-x.jp/archives/clp/redflag100 医師による肩と関節 お悩み相談室【整形外科医 歌島大輔】 腰椎分離症というのは ...
YouTube-すごいエビデンス治療 / 整形外科医 歌島大輔
痛み解消・体操動画プレゼント ⬇︎ ✨日本で50000名以上の方が体験✨ エゴスキュー体操をお試ししてみたい方、 お気軽にご登録ください♪ ...
YouTube-EgoscueJapan #エゴスキュー体操【公式】
LINE限定動画を配信中 ◇━━━━━━━━━━━━━━━━━━◇ 肩こり&腰痛改善のゆうちゃんねる公式LINE ⬇️⬇️⬇️ https://lin.ee/o7U9hZz 公開 ...
YouTube-肩こり&腰痛改善のゆうちゃんねる
挨拶&動画内容紹介
腰椎分離症の原因と症状
腰椎分離症の治療
なぜプランクをやってはいけないのか?
腰椎分離症改善エクササイズ
腰の反りを修正するエクササイズ
腰のねじれを修正するエクササイズ
プランクはいつやればいい?
ホームページはこちら☆ https://www.hikobae-kotsuban.com/bunrisyou.html LINEに登録頂くと33の症状に対応して無料ストレッチPDFをダウンロード ...
YouTube-西宮市 骨盤矯正専門ひこばえ整骨院・整体院
レッドフラッグ100選:http://smc.wp-x.jp/archives/clp/redflag100 医師による肩と関節 お悩み相談室【整形外科医 歌島大輔】 このチャンネルでは肩 ...
腰椎分離症とは?
コルセットは必要か?
大腿直筋のストレッチ