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【動画内容】 夏場に多い夜間に足がつってしまうことや朝起きた瞬間に攣ってしまう高齢者が多くいます。第二の心臓とも呼ばれるふくらはぎがつって ...
YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル
2022/08/18動画をご視聴いただきありがとうございます！ ▽チャンネル登録はコチラ☟ ...
YouTube-メディバリー大学病院 /医師監修
2022/08/20【動画内容】 朝起きた時に足をつってしまい痛い思いに悩まされている方が多いと思います。朝につってしまう方が行っている特徴があるのでそれを ...
YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル
2022/01/29【市民ランナー向け】足がつるならこれをやれ！30km以降のふくらはぎ『つり』をなくす3つの方法. 10K views · 1 year ago #spiritsrun #マラソン ...
YouTube-SPIRITS RUN
2023/01/28突然起こってとても痛いこむら返り。こむら返りがとうして起きるのかをアニメで分かりやすく解説しています。
YouTube-TheWannabeBC
2015/03/31こんにちは！！理学療法士の笹川です！ 今回の動画の内容＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 毎晩 足がつって つらい！！というかた50歳過ぎたら ...
YouTube-関節トレーニング 笹川ひろひで
2023/08/26【夜中に足がつる中高年必見!!】絶対に知っておきたい「こむら返り」の本当の原因。スッキリ目覚めるための改善法とは？医師が徹底解説！
YouTube-予防医学ch /医師監修 ウチカラクリニック
2023/08/16足がつる原因の一つに、冷え・血行不良が考えられます。今回は主にふくらはぎの脚攣り予防として、寝る前に寝ながらほぐせる動きをご紹介します。
YouTube-たかヨガ 小野田貴代チャンネル
2023/01/18こんにちは〜^_^理学療法士の笹川です！ 今回の動画の内容＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 毎晩足がつるというお悩みの方にぜひ朝の時間帯に行って ...
YouTube-関節トレーニング 笹川ひろひで
2021/10/23ストレッチ ＃足のつり ＃ふくらはぎ就寝中に足の裏やふくらはぎがつってしまう。そんな患者様からのご相談をもとに作成した動画です。
YouTube-ながとも接骨院
2022/03/28健康維持や身体の悩み・寝たきり予防に向けたちょうどいい講座【ロコ勉】！！ 1:05 こむら返り・足がつるとは？ 1:46 足がつる原因について2:03 足が ...
YouTube-シニアの健康大学
2021/01/07求める情報が見つからない場合は、キーワードや指定した条件を変えてみてください。