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さいきん階段を下りるのが辛い…』『椅子にドスンと座ってしまう…』 こんな経験ありませんか？？40代から60代にかけて加齢ともに低下が始まる”白筋”の ...
YouTube-リハビリスタジオ
2022/11/12Tedさんhttps://www.instagram.com/ted000000001/ TEDDY's Bonds(テディーボンズ) https://www.instagram.com/teddysbonds/ スパルタンレースに興味の ...
YouTube-「STEADY」ホームフィットネスブランド【公式】
2024/03/29大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回は、消防士のように動ける体作りについて、 スタジオバズーカ新宿店の澤口 洋太トレーナーに聞いてき ...
YouTube-バズーカ岡田の筋トレラボ
2021/11/12腎疾患がある方には適度な運動が勧められています。 いつまでも自分で動けるカラダを維持するために役立つ筋肉トレーニングです。
YouTube-日本赤十字社医療センター【公式】
2022/01/31本編⬇️ https://youtu.be/8VJvGVp4ihs 【栗原嵩 SNS】 インスタグラムhttps://www.instagram.com/iam_tk_81/?hl=ja ...
YouTube-栗原嵩 / Takashi Kurihara Channel
2023/04/15股関節周りや体幹の動きを出すための動的ストレッチを紹介します。 運動前や筋トレ前のウォーミングアップとして活用してみて下さい。
YouTube-【理学療法士による動作改善トレーニング】L-fit.
2020/12/25『10日で1kg痩せるダイエット』LINE講座□□ 「健康と痩身」の両方を手にしてみたい方は無料登録してみてくださいね！
YouTube-トバにしフィットネス
2017/06/282日間お試し無料オンラインコース動画見放題】 30本以上のストリートワークアウト教室動画視聴できます❗️ 初心者〜上級者までレベル別の ...
YouTube-KAMUI PARK カムイパーク
2020/04/17競技前にやっておきたい動的ストレッチやムーブメントプレパレーションを紹介します。 より競技動作につなげるためのウォーミングアップになるので ...
YouTube-【理学療法士による動作改善トレーニング】L-fit.
2021/01/10敏捷性を高めるトレーニング1月31日まで月末セール開催中NATURECAN 高品質CBD全商品15%OFFのクーポンコード：FIGHT15 https://www.naturecan.jp ...
YouTube-Fight Muscle Channel
2023/01/25サイドプランクヒップアップ、やっぱいつやってもきっつい 汗出る出る。ウエスト細くなるかな。一通りできました❤.
YouTube-林慧亮 / uFit代表
3日前ヒトの体を支え、動かしている骨と関節の仕組みを紹介します。
NHK
2023/02/07今回はアスリートが体を大きく強くする、それでいて動ける様になるための上半身メインの筋トレを紹介します。ひたすらにパーツトレーニングを行うこと ...
YouTube-栗原嵩 / Takashi Kurihara Channel
2020/03/05腕の骨が見えるね。ひじには、骨と骨のつなぎ目がある。これを「関節」という。体は、関節のある部分で曲げることができるんだ。体にはたくさんの関節があるよ。これは ...
NHK
2023/02/28一般的に体幹トレーニングは体幹を「固める」ものが多いですが、 実際のスポーツでは体幹と四肢(腕・脚)を連動させ「姿勢をコントロールする」力が ...
YouTube-【理学療法士による動作改善トレーニング】L-fit.
2021/01/19... 動けるいい体を作る方法 #workout #筋トレ #fitness #exercise #動ける体 #ボディメイク #筋肉 #格闘技 #mma #diet #ダイエット #減量. 657. Dislike.
YouTube-Fight Muscle Channel
2023/12/04... 動ける体とは？ 03:33 動きの練習をせよ！ 05:46 ボディビルダーは動け ... 5.6K views · 2 years ago #動ける体 #使える筋肉 #ふみたん自重筋トレ大学 ...
YouTube-ふみたん自重筋トレ大学
2021/10/09理学療法士 #体幹トレーニング #トレーニング体の動きを分析するプロである理学療法士が監修！ スポーツ選手向け、体の動きを変えるトレーニングを ...
YouTube-【理学療法士による動作改善トレーニング】L-fit.
2020/06/10... 動ける体になりたい女性は美脚専門パーソナルジムDestyへhttps://lin.ee/yqECbCh. ... 動ける体 #健康 #筋トレ. 4. Dislike.
YouTube-おじなお日記
2週間前小学校の体育の時間に行える、様々な「体つくり運動」をまとめました。短い時間でできる簡単な運動で、事前準備も必要ありません。
YouTube-大分県教育庁チャンネル
2016/04/13