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グレイヘアモデル、ウォーキング講師の朝倉真弓です。 カカト着地か、つま先着地か? レッスンで必ず聞かれます。 少し前のウォーキングの常識 ...
YouTube-朝倉真弓チャンネル
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#川沿い散歩 #土手を歩く · #夕暮れの空 · #sunset · #japanculture #japanlife · #japanstyle #japananime. more. View all 3 comments · July 3, 2023.
土手など斜面の草刈りが辛いのは、滑ることですが実はもっと辛いのは足首が曲がることですね。それを解決するのがこの土手歩きです。
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