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いつも見ていただきありがとうございます! uFitの林慧亮です! 今回の動画は、社会人が筋トレをするメリットや理由について個人的な意見をお話ししま ...
YouTube-林慧亮 / uFit代表
女性専門パーソナルジムMintGym 体験トレーニングご予約は下記ホームページからお待ちしております♪ https://www.mintgym.net オンライン ...
YouTube-Miyako's Channel
【動画内容】 これから梅雨になり猛暑となる時期です。雨や猛暑だからとお家でじっと生活をしているとあっという間に筋力体力が低下してしまいます。
YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル
動画のトレーナーと一緒に運動できる全身のエクササイズです。 解説と一緒に取り組めるので、運動が苦手な方でも安心しておこなっていただけます。
YouTube-GronG グロング
はじめに
アーム&レッグクロス
ニーアップ
ショルダーローテーション
エルボートゥーニー
デッドリフト
トゥータッチ
グッドモーニング&カーフレイズ
バックランジ
サイドキック
ハーフスクワット&ジャンプ
アームスイング
サイドベンド
アッパーツイスト
スケーターハーフスクワット
ストリーム
この運動体ダイエットを始めましょう! 【自己紹介】 もりもとさちこピラティストレーナー(BASI pilatesライセンス取得)/バランスボール ...
YouTube-アラフォーから始める体つくりch - morimoto fit -
No.1058回/毎日2分間の運動習慣/【大臀筋】身体引締め&減量&ダイエット^ - ^自宅で簡単!代謝UP! お家で職場で!集中力アップに!気分転換に!
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YouTube-ダーマスちゃんねる
北島達也の指導申し込みはこちらhttp://www.kitajimatatsuya.jp/campaign/ ○メールマガジンがリニューアルしましたhttps://workout-tk.com/fx/qow88 ...
YouTube-【THE WORK OUT】北島達也 公式Youtubeチャンネル