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毎週月曜日の限定配信! 植物の力でバイタリティ溢れる毎日を実現する[ Plant Power Monday YouTube Live ] ...
YouTube-PLANTFUL JOURNEY
イントロダクション
木曜日のミールプレップ
作ったものをご紹介
クロージング
プラントベースフードとは肉や魚、牛乳・卵など、動物性のものは使わず植物性のもののみを使った食事のことです。 環境問題、将来の食糧危機、健康 ...
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ミラノ在住、プラントベース・ウェルネス・コーチの華子です。 毎週月曜日の限定配信! 植物の力でバイタリティ溢れる毎日を実現する[ Plant Power ...
冷蔵庫の中身
発酵ビーツとオーバーナイトオーツ
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ワンプレーとランチ作り
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Back Home 購入品と我が家のお豆のご紹介
Plant-based Food Lifestyle Coachの華子です。 【ニュースレターをお届けしています】 Plantful Journeyから、プラントベースのライフスタイルTipsを ...
今回のケータリングをすることになった経緯
ケータリングの事前準備
ケータリング当日
Workcation
「サレヤ広場」のマルシェへ買い出しに
買ってきた食材紹介
Cooking
朝の準備
家族でパン屋さんで朝食
舞ちゃんと材料のお買い物
クッキングタイム
家族でディナー
ワンオペ時の食事への思い
まずは火を使わない朝食
子どもたちを送り、週1のカフェワークへ
帰宅してオンラインイベント主催
ミールプレップを活用した夕食