6月は食育月間！そして本日6月19日は、食育の日です。 みなさん「減塩」を意識できていますか？ 動画では、普段の食事で意識してほしい減塩方法を ...

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皆さんは、1日の塩分摂取目標量をご存知ですか？塩分摂取目標量を知って、減塩を心がけていきましょう！ 塩分の摂りすぎは高血圧につながってしまい ...

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以前動画で「1日の塩分量の目安」で、WHOや日本高血圧学会、厚生労働省など様々な基準を紹介しましたが、「なぜ基準がバラバラなの？

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減塩中の方には必須の知識！ 「1日の塩分摂取量の目安はどれだけ守る必要がある？」をテーマに動画を作りました！ 無理なく、減塩を楽しく長く続けて ...

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来年度からの健康づくりの目標を厚労省がまとめましたのでお伝えします。ご自身の生活と照らし合わせてみてください。 ◇みそ汁やカレーの塩分は◇ ...

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... 食塩の摂取量です。食塩 ... 塩分が入っているかってわかりづらいですもんね。 秋元里奈さん 食べ ...

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1日の食塩摂取量は？ #shorts #塩 #高血圧 #健康. 10 views · 3 months ago ...more. Life in Fukuoka子育てパパ.

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