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先學會鍛煉心理肌肉,讓你找回健康的舒壓狀態|客服真心話 EP109. 827 views · 1 year ago #壓力釋放 #客服真心話 ...more. 程曦資訊—沒有客服不了的事.
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壓力怎麼產生
如何鍛鍊心理肌肉
一體兩面看待失敗
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不同角度認識自己
四個步驟拆解情緒
中樂透的故事
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Let's go
單腳坐姿扭轉式
四字形伸展
麻花捲式
臥姿抬腳伸展
臥姿上下伸展式
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脊椎旋轉伸展
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... Cave Of Tranquility Meditation / Calm & Peaceful Healing Sounds. 1.6K views · 11 months ago #冥想 #壓力釋放 ...more. DHARMA SOUL. 131K.
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