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腎臓病は野菜、果物食べられない?腎臓病のレシピに困らないカリウム制限の考え方を ...
YouTube-じんぞうの学校 赤羽もり内科・腎臓内科監修
... 食材#タンパク質摂り方#タンパク質アミノ酸#タンパク質プロテイン. 知らないと必ず損する、タンパク質の最も効果的な摂取方法。プロテインは危険?不足 ...
YouTube-予防医学ch /医師監修 ウチカラクリニック
タンパク質の摂取不足は、健康寿命を縮めるリスクも...
なぜ私たちは「タンパク質」を摂取しなければいけないのか?
1日・1食に必要なタンパク質の摂取量はどのくらい?
蛋白質の「種類」も超重要。どんな種類がある?
タンパク質を効率的に摂取する具体的なメニューについて:前編
タンパク質を効率的に摂取する具体的なメニューについて:後編
具体的な高タンパク質メニューについて。「アミノ酸スコア」とは何?
中高年がプロテインを摂取するのは危険なのか?
◇ビタミンDが豊富な食べ物は◇日焼け止めが妨げに? 以上 ... とても大切な栄養素ですが、これが豊富に含まれる食材は魚やきのこが多いです。
YouTube-日テレNEWS
... 食品】一晩で完成!作り置きで体にいい新習慣!食材2つで相乗効果の簡単レシピと効果効能【活用法】 https://youtu.be/MGyjHhQb9WA ☆動画内で ...
YouTube-管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチン
動画の概要
糖化とは何か
食べてはいけない食品5選
糖化防止は何に気をつけたらいいか
老けない食べ方ルール5つ/まとめ
水分が多い食材を真空パックする時は、キッチンペーパーを挟むことで水分の吸い上げを防ぐことができます! キッチンペーパーを挟んでも吸い上げを ...
YouTube-FOODSAVER OFFICIAL
... から、自分でできる対策、症状、治療まで解説【女性に多い貧血】. mama女医ちえこ•57K views · 25:46. Go to channel · 貧血は鉄不足だけじゃない ...
YouTube-倉敷中央病院広報室
Q.鉄欠乏にならないよう、普段から気を付けることはありますか?
Q.鉄分以外に摂りたい栄養素はありますか?
Q.貧血のとき食事で気を付けることはありますか?
医師からみなさんへ 原因をしっかり調べましょう
パックロールで水分の多い食材や料理を保存する時は、水分の吸い上げを防ぐために、キッチンペーパーを挟むか、半冷凍にしてから吸引してください。
... 食品"と"旬の野菜"と、それからMr.Childrenが好きです。 ** ○著書*『ゆる発酵』(オレンジページ刊) 好評発売中! →みそ、甘酒、ヨーグルト、納豆 ...
YouTube-榎本美沙の季節料理
【管理栄養士がゆっくり解説】腎臓病カリウム大辞典!食材別のカリウム量 ... 【管理栄養士がゆっくり解説】カリウムの多い食品を制限…なぜ必要か知っ ...
YouTube-日高病院腎臓病教室
【フードセーバー】どうしたらいい?水分が多い食材の真空保存方法. 15K views · 7 years ago ...more. FOODSAVER OFFICIAL. 1.22K.
クレアチニンが高くなると気をつけなければならないのがカリウムです。腎臓が悪いとカリウムの制限が必要となる方がいます。カリウムはよく食べる食品 ...
セリ開始です!(三陸宮古漁港) · סרטונים נוספים שאולי ימצאו חן בעיניך · 【7月配送食材定期便】 ... · 【6月配送食材定期便】 ... · 宮古市にてセリ ...
Facebook-注文の多い食材店
今回は「【高タンパク質な食事をとるは甘い!】質の高いタンパク質が摂れる最強食材5選!」を紹介していきます。 この動画を見て、自分に合う ...
YouTube-247ワークアウト公式チャンネル
① 今回のテーマ
② タンパク質の効果や摂取目安
③ タンパク質食材を見るべきポイント
④ タンパク質を多く含む食材の紹介
⑤ タンパク質食材:肉類
⑥ タンパク質食材:魚
⑦ タンパク質食材:卵
⑧ タンパク質食材:乳製品
⑨ タンパク質食材:大豆製品
⑩ コンビニで選ぶ場合
発酵性食物繊維の多い食べ物ってご存知ですか? キウイは緑なんですたくさんルミナコイド摂りましょう! @aratatomori @onakanochikara #腸活 #短鎖 ...
YouTube-オナカのチカラ【腸活】チャンネル
... 食品. 【知って得する】食物繊維で腸を整える6つのメリット|食物繊維が豊富な食べ物について解説します. 19K views · 1 year ago 目黒外科 ...more ...
YouTube-目黒外科|下肢静脈瘤専門クリニック
オープニング
今回の動画の目次
日本人の腸がアブナイ!
食物繊維と腸内環境の関係について
食物繊維で腸を整える!
全身で活躍するヒーロー。短鎖脂肪酸の正体
腸を整える6大メリット①肥満と生活習慣病の予防
腸を整える6大メリット②免疫力アップ
腸を整える6大メリット③メンタルヘルス
腸を整える6大メリット④体づくり
腸を整える6大メリット⑤運動パフォーマンス
腸を整える6大メリット⑥アンチエイジング
著書紹介
エンディング
余談ですが私はひねくれているので果物もほとんど食べません。後期高齢者 ... 【感染症予防】不足しがちな「ビタミンD」を豊富に含む食品5選【骨の ...
YouTube-Dr Ishiguro
Comments7 · 【知って得する】食物繊維で腸を整える6つのメリット|食物繊維が豊富な食べ物について解説します · 【夜中や明け方に足がつる】こむら返り の ...
今回の動画の内容
食物繊維とは何か
食物繊維の働き
①便秘予防
②腸内環境を整える
③血糖値の上昇を抑える
④血中コレステロールを下げる
⑤ナトリウムの排泄
⑥大腸がん予防
食物繊維を多く摂取するためには?
食物繊維を十分摂れているか判断する方法
たんぱく質が多い食材とその食材を選ぶポイントについて解説します。 00:00 高たんぱく質食材ベスト3と高たんぱく食材を選ぶ時の3つのポイント00:59 ...
YouTube-ビーレジェンド チャンネル
医療法人糖心会べっぷ内科クリニックhttps://goo.gl/maps/y9kDoA2tPTeYEhtS9 医療法人糖心会べっぷ内科クリニック 宇治市役所 ...
YouTube-べっぷ内科クリニック