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夜間頻尿を簡単に劇的改善できる生活習慣を5つに絞って泌尿器科専門医が説明しております。 夜間頻尿は日本で2000万人以上の方が悩んでいる病気 ...
YouTube-伊勢呂哲也 / 医師「泌尿器科・消化器内科」
オープニング
夜間頻尿について
❶〇〇を控える
❷??を控える
❸○○○○○を控える
❹?????を控える
❺○を変更する
まとめ
エンディング
くぼたクリニック松戸五香✓くぼたクリニック松戸五香ホームページ → https://matsudo-kubotaclinic.jp/ チャンネル登録をすると健康の役に立つ ...
YouTube-くぼたクリニック松戸五香 / 泌尿器科・内科・皮膚科・美容皮膚科
夜間頻尿とは?
夜間頻尿を改善する方法5選
こんにちは! 理学療法士のゴリポンです。 @シニアの健康大学 チャンネルをご視聴頂きありがとうございます。 今回のテーマは、“夜間頻尿の ...
YouTube-シニアの健康大学
夜間頻尿のセルフケア方法について解説!
セルフケアの方法①夕方の足上げ
セルフケアの方法②弾性ストッキング
セルフケアの方法③足のゆらゆら体操
セルフケアの方法④夕方のウォーキング
セルフケアの方法⑤テーブルスクワット
セルフケアの方法⑥骨盤底筋トレーニング
セルフケアの方法⑦おしっこ我慢トレーニング
今回のまとめ
【動画内容】 夜間になるとトイレが近くなり何度も起きて熟睡が出来ず体調を崩してしまうことがあります。なぜ寒い時期にトイレが近くなるのか原因の ...
YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル
夜間トイレが増える理由
ふくらはぎのストレッチ
ふくらはぎの筋トレ1つ目
ふくらはぎの筋トレ2つ目
夜間頻尿の他の原因と関連動画の紹介
... 夜間頻尿の症状について1:54 夜間頻尿の原因について2:00 夜間頻尿の原因①(蓄尿障害) 2:50 夜間頻尿の原因②(夜間 ... 】もうこれで夜トイレに起きない ...
ダイジェスト
本編オープニング
夜間頻尿とは
夜間頻尿の症状について
夜間頻尿の原因について
夜間頻尿の原因①(蓄尿障害)
夜間頻尿の原因②(夜間多尿)
夜間頻尿の原因③(睡眠障害)
夜間頻尿の検査について
夜間頻尿の治療について
泌尿器科専門医からのメッセージ
あなたのサボリ筋が分かる『サボリ筋姿勢タイプ診断』を 公式LINE登録で無料プレゼント中!! 関節トレーニング 笹川ひろひで 公式LINE ...
YouTube-関節トレーニング 笹川ひろひで
夜間頻尿が起きる原因
夜間頻尿はふくらはぎで解決
ふくらはぎを働かせるサボり筋トレーニング
①ふくらはぎ内側のサボり筋トレ
②ふくらはぎ外側のサボり筋トレ
③足首のサボり筋トレ
④土踏まずのサボり筋トレ
⑤足裏小指側のサボり筋トレ
⑥ふくらはぎの強化
⑦ふくらはぎのストレッチ
夜間頻尿改善のポイント
... 夜間頻尿の大きな3つの原因今回は夜間頻尿の原因の一つである、睡眠不足による夜間 ... ◇夜間頻尿を治す方法 ◇夜トイレで目が覚める対策. シニアの健康 ...
自分で夜間頻尿を改善するために、見直してほしいことを紹介していきます。 今回は、むくみからくる夜間頻尿を根本から解決していきましょう!
足首の正しい動かし方
足がむくむ理由
ペットボトルを使ったテスト
いつもありがとうございます。今回は夜のトイレです。夜間頻尿は1回からとなります!寝ている間ににトイレに行くことがなくなり、朝まで熟睡できる ...
YouTube-YouTube医療大学 【1日10分で聞いて学べる】
はじめに
夜間頻尿の定義
夜間頻尿を放置すると危険な理由
夜間頻尿改善方法①
夜間頻尿改善方法②
夜間頻尿改善方法③
夜間頻尿改善方法④
病院へ行くタイミング
復習TIME
おわりに
○夜間のトイレの原因説明と解消する為のふくらはぎのトレーニング【ストレッチと筋トレ】 • 寒い時期に増える夜間のトイレの原因説明と解消...
夜間頻尿の原因の説明
頻尿改善の歩き方
足のケアの方法
おさらいと関連動画紹介
夜間頻尿 ふくらはぎで解消 トイレのお悩み改善夜トイレに起きる トイレのお悩み改善 かかとトントン体操の基本【僕とLINEでつながりませんか?】
かかとトントン体操じっくり撮影してきました!
かかとトントン体操の前に準備体操
①足首のトレーニング
③足のつま先トレーニング
④ストレッチ
かかとトントン体操一緒にやってみましょう!
かかとトントン体操のコツ
でも、夜トイレが怖い…“だいすけお兄さん”の解決策は? 『every.特集』. 5.9K views · 2 years ago #特集 #newsevery #日テレ ...more. 日テレNEWS. 2.24M.
YouTube-日テレNEWS
【夜間頻尿の新常識】悩める頻尿を簡単な3つの対策で治療できます! · 【㊗100万回再生! · 【完全版】夜間のトイレの悩みを解消! · 【ご用心!】放置し ...
こんにちは!!理学療法士の笹川です! 今回の動画の内容=============== 夜間頻尿を解消する 「かかとトントン体操」を寝ころんだ ...
足首の体操
ふくらはぎの体操
ひざの体操
かかとトントン体操
... トイレが増えました」と答えた人に、具体的な悩みを聞きました。(クラシエ薬品調べ) ○夜中 ... 夜3回以上トイレに…」 そもそも「頻尿」とは、どれくらい ...
夜間頻尿は夜間1回以上トイレに起きる病気です。 夜間頻尿は50歳以上の2人に1人が悩んでいる病気です。夜間頻尿があることで、睡眠不足や転倒にも ...
誰もが自力で治したい
夜間頻尿の原因
夜間頻尿の検査
自力で治すその①
自力で治すその②
自力で治すその③
自力で治すその④
自力で治すまとめ
頻尿の原因
頻尿改善アドバイス
関連動画のご案内
8:45 · Go to channel · 【夜間頻尿】夜間のトイレの悩みを解消!寝たままできるかかとトントン体操. 関節トレーニング 笹川ひろひで•42K views · 25:20.
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頻尿、過活動膀胱で夜... ▷「【完全版】夜間のトイレの悩みを解消!自分でできる簡単セルフケア7選!!: • 【完全版】夜間のトイレの悩みを解消!
塩を止める
夜間頻尿の4つの対策まとめ
足がつると夜間頻尿は関連性がある?
夜間頻尿と前立腺がんの関係は?
糖尿病は夜間頻尿に関係あるのか?
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