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YouTube-予防医学ch /医師監修 ウチカラクリニック
2023/08/16HP: http://leaf-harikyu.net □LINE限定の健康情報も随時配信中！ 登録はこちら→ https://lin.ee/aODnxmC □健康ブログ: ...
YouTube-笹原健太郎の足腰チャンネル
2020/12/21ふくらはぎとすね側が同時につる事が有ります。その痛みは絶叫するほどです。ふくらはぎだけの時は伸ばせますが同時にスネがつるとどちらにも伸ばせず ...
YouTube-目黒外科｜下肢静脈瘤専門クリニック
2022/08/10動画の見どころ1/14枚目 オープニング
動画の見どころ2/14枚目 今回の動画の内容
動画の見どころ3/14枚目 こむら返りとは何か？
動画の見どころ4/14枚目 こむら返りが起こるメカニズム
動画の見どころ5/14枚目 こむら返りの主な原因
動画の見どころ6/14枚目 足の筋肉量の減少
動画の見どころ7/14枚目 筋肉疲労
動画の見どころ8/14枚目 血流が悪い
動画の見どころ9/14枚目 電解質異常
動画の見どころ10/14枚目 足がつった時の対処法
動画の見どころ11/14枚目 こむら返りになりやすい病気
動画の見どころ12/14枚目 下肢静脈瘤はこむら返りの代表的な病気
動画の見どころ13/14枚目 著書紹介
動画の見どころ14/14枚目 エンディング
0:00 初めに0:43 こまめな水分補給3:00 筋肉を温めましょう4:07 こまめに姿勢を変える5:54 ふくらはぎのストレッチ7:53 まとめ【LINEからお問い合わせ ...
YouTube-もり鍼灸整骨院チャンネル
2021/10/22おすすめ動画 【変形性膝関節症】歩けないほど膝が痛い！そんなときはこれをやって！ https://youtu.be/MCubIQPtaEA 【変形成膝関節症】内側広筋 ...
YouTube-【ひざの痛み専門】セルフエクササイズ教室
2022/07/02夜中に突然おそってくる足の痛み。実は足をつる人の相談が暑くなると増えるといいます。「足のつり」を防ぐにはどうすればいいのか、専門医に聞きまし ...
YouTube-日テレNEWS
2022/08/03歳を取ると就寝中に「足がつる」「こむら返り」がしやすくなります。 ・足がつる原因・痛みをおさえる対処法・再発させない予防法をご紹介します！
- YouTube-Okチャンネル【おけたに整骨院】
2022/01/18ストレッチ #足のつり #ながとも接骨院筋肉がつってしまった時にはどうすればよいですか？そんな患者様からのご相談をもとに作成した動画です。
YouTube-ながとも接骨院
2022/04/17目黒外科ホームページ → https://meguro-geka.jp/ チャンネル登録をすると健康の役に立つ動画をすぐに観ることができます ...
YouTube-目黒外科｜下肢静脈瘤専門クリニック
2024/03/26こんにちは〜^_^理学療法士の笹川です！ 今回の動画の内容＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 毎晩足がつるというお悩みの方にぜひ朝の時間帯に行って ...
YouTube-関節トレーニング 笹川ひろひで
2021/10/23こんにちは！！理学療法士の笹川です！ 今回の動画の内容＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 毎晩 足がつって つらい！！というかた50歳過ぎたら ...
YouTube-関節トレーニング 笹川ひろひで
2023/08/26... 夜寝る時につるのを予防できますのでぜひ行ってみてください。 横浜市の鍼灸×スポーツマッサージ×整体を組み合わせた総合治療「土井治療院」 ご予約お ...
YouTube-自分と家族を治せる整体塾・土井治療院
2014/07/02今回は、下肢静脈瘤を放置するとどうなるかというお話をします。 結論から言っちゃうと、確実に進行はしていきます。下肢静脈瘤が自然に良くなる ...
YouTube-血管ちゃんねる
2023/09/25関節痛を自分で解消し杖なし！手術なしで一生自分の足で歩く為の3ステップ動画講座』 をLINE登録にて無料プレゼント！
YouTube-笹原健太郎の足腰チャンネル
2022/08/23概要欄をご覧いただきありがとうございます。 今回の動画は脚を温める？冷やす？がテーマでした。 「肩にも悪い？医者が絶対飲まない『飲み物』」の ...
YouTube-すごいエビデンス治療 / 整形外科医 歌島大輔
2022/08/27今回はこむら返りの原因と解消セルフケアをお伝えします！夜中に足がつってしまったり、頻繁い足がつってしまう方は参考にしてください！
YouTube-クボ鍼灸院
2022/11/28足のつりはけっこう多いです。漢方薬を飲んでいますがあまり効き目がないので寝る前につらないようにと思いながら寝床に入ります。両足のふくらはぎが ...
YouTube-すごいエビデンス治療 / 整形外科医 歌島大輔
2021/07/31足（ふくらはぎ）がつった時の対処方法を3つご紹介します。 基本的なことですが、あらためて知っておきたいポイントを解説しています。
YouTube-GronG グロング
2021/08/10【緊急の対処療法】夜中に足がつる時の対処法【応急処置 こむら返り 足がつる原因 ストレッチ】 ☆病院でも治らない重症症状や痛み解消方法を知りたい ...
YouTube-ナニワの重症専門整体師ミツ先生【大阪で手術宣告を受けた腰痛ヘルニア・膝・股関節痛・肩痛・首痛の名医】
2020/11/02下記の様な方は是非ご覧下さい⭐️ ○スネに痛みがある○シンスプリントと診断された○足の疲れが取れない○試合中によく足がつる○足首が固くて ...
YouTube-見て強くなる!ソフトテニス塾
2020/01/28