【筋トレ】大胸筋上部の盛り上がりを作るための種目がこれです。胸をデカく見せるための筋トレ. 653K views · 2 years ago ...more ...

YouTube-山本義徳 筋トレ大学 - VALX

【トレーニングプログラム販売しています】 トレーニングをこれから始める人、始めたばかりの人から中上級者向けまで様々なプログラムを販売してい ...

YouTube-今古賀翔【トレーニング科学】

【筋トレ】大胸筋の中でも鍛えにくい上部、内側、下部を強化するための特別トレーニングをまとめました【胸トレ総集編】. 241K views · 1 year ago

YouTube-山本義徳 筋トレ大学 - VALX

6種類の腕立て伏せで大胸筋の上部・中部・下部を鍛える大胸筋トレーニングです！ 【種目】 1．デクラインプッシュアップ 大胸筋上部2．

YouTube-CALISLIFE自重トレ

大胸筋＃上部＃胸をでかくする山澤礼明愛用のサプリメントはこちら→マイプロHP http://tidd.ly/ba9c90af マイプロテインは『YAMASAWA』コードを使う ...

YouTube-山澤 礼明【筋肉チャンネル】

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YouTube-森下剛の筋トレHACK【ALLOUT】

「胸を筋肉で挟んでるだけ」と「収縮」は違うから肩甲骨は寄せないという意見に衝撃を受けてるんだけど、どうなんだろうなこれ…。 あと寺島さんは大胸 ...

YouTube-寺島遼 / Ryo Terashima

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