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この動画の情報は2020年8月時点のものです。 国立がん研究センターの骨軟部腫瘍・リハビリテーション科が監修したホームエクササイズ動画です。
YouTube-国立がん研究センター公式チャンネル
2020/08/13... 大腿四頭筋. 12：大腿四頭筋のストレッチ｜自宅で簡単！エクササイズ&ストレッチ. 2K views · 4 months ago #ストレッチ #エクササイズ #筋トレ ...more ...
YouTube-東北大学病院
2024/01/09膝周辺の痛みやふとももの張りがある方必見！自分で簡単にできる大腿四頭筋（ふともも前面の筋肉）ストレッチ方法をご紹介します！
YouTube-もりっくチャンネル
2021/01/27大腿四頭筋とは大腿四頭筋（だいたいよんとうきん）は、大腿部の筋肉の一群で、膝関節の伸展を行う筋肉群です。この筋肉群は、前脚部に位置し、四つの ...
YouTube-Your House Fitness
2023/05/02今後も随時セラピストの方々に有益な情報をお届けしたいと思っておりますので、チャンネル登録よろしくお願い致します。
YouTube-株式会社リハサク
2022/12/12湘南ベルマーレ トライアスロンチーム中島靖弘監督の監修による、大腿四頭筋のトレーニング動画です。
YouTube-ザムスト【ZAMST】
2018/04/20【動画内容】 時間がなくても短時間で大腿四頭筋を効率よく鍛える筋トレとストレッチをご紹介します。大腿四頭筋は立ち座り、歩く、階段などさまざま ...
YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル
2022/05/04膝を抱えなくても無理なくできる大腿四頭筋のストレッチを行う方法があるためぜひ行ってみてください。 大腿四頭筋は硬くなると反り腰や膝の痛み、も ...
YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル
2023/04/22ストレッチサイトURL：https://direct.ajinomoto.co.jp/sp/topics/stretch/movie/ 大腿四頭筋のストレッチ。 監修：長畑芳仁(NPO法人日本ストレッチ ...
YouTube-味の素KK公式チャンネル（AJINOMOTO OFFICIAL）
2023/05/23健康運動指導士の中田裕幸先生が教える健康体操。今回は大腿四頭筋のストレッチをお送りします。
YouTube-愛媛CATVコンテンツ
2019/07/02変形性膝関節所や半月板損傷、靭帯損傷などに対して有効な大腿四頭筋（ふともも）訓練です。炎症が強い時や手術の後などでも安全に行えます。
YouTube-もりっくチャンネル
2019/02/13... www.facebook.com/MiyakeRehab ＃自主トレ＃大腿四頭筋＃筋力強化＃三宅リハビリテーション病院＃運動＃リハビリ＃香川県＃高松市＃理学療法＃作業療法.
YouTube-みやけチャンネル
2021/08/29今回は太ももの前側・大腿四頭筋を鍛える筋トレをご紹介。「スクワット」と「ワンレッグレイズ」、「バックランジ」の3種目です。体の中で比較的 ...
YouTube-MELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン
2021/12/05今回は高齢者の方の転倒防止やスムーズな歩行を助ける大腿四頭筋のお風呂トレーニングをご紹介！ 普通に行うトレーニングより楽ですぐに出来る ...
YouTube-CBC公式チャンネル
2022/09/24初心者向けの大腿四頭筋トレーニングです！ 【中級編はこちら】 https://youtu.be/oKQvjnpAirY 【今回の種目&部位】 ①ニーリングスクワット 大腿四頭 ...
YouTube-CALISLIFE自重トレ
2020/05/03この動画では、立膝の状態で行う「大腿四頭筋」のストレッチをご紹介します。膝の痛みの改善に効果的です。 ストレッチでは治らない膝の痛みでお悩み ...
YouTube-ひざ関節症クリニック[変形性膝関節症・医療法人社団活寿会]
2019/08/28大腿四頭筋ストレッチ · 刈谷市公式YouTubeチャンネル · Doctor of Physical Therapy Reveals The Truth About Pooch Belly - FIX IT with 2 SIMPLE moves!
YouTube-刈谷市公式YouTubeチャンネル
2023/10/15uFit公式LINEにて、1週間メニューを無料で配信中！ https://s.lmes.jp/landing-qr/2002088345-85xm0Lkv?uLand=cuhj0E 太ももの大部分をしめる「大腿四 ...
YouTube-林慧亮 / uFit代表
2019/11/10今回は大腿四頭筋狙いのブルガリアンスクワットをご紹介いたします。 この種目の意識するポイント ・上体の角度・足の幅・重心これらによって効く ...
YouTube-GronG グロング
2023/11/14【1日一箇所だけ】体を支えたり歩くのに欠かせない膝の筋肉だけを鍛える大腿四頭筋の運動（火曜日）. 24K views · 3 months ago #大腿四頭筋 ...more ...
YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル
2024/02/13