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お問い合わせはこちら→ https://oogane-seikotsu.com/inquiry/ YouTubeに出てる先生が診てくれる! 通院のご予約はこちら→ ...
YouTube-おおがね整骨院
この動画では、姿勢を良くする方法について紹介しています。正しい姿勢は、2つの意識で簡単に作ることができます。普段から意識して、体が楽な姿勢 ...
YouTube-体の学校:FMT整体
はじめに
正しい姿勢とは
自分の状態チェック
正しい姿勢のポイント①
正しい姿勢のポイント②
簡単に正しい姿勢を作る方法
正しい姿勢での状態チェック
正しい姿勢を保ちやすくするストレッチ
最後に
姿勢をよくするために知っておきたいストレッチをご紹介します。 【姿勢を維持するためのポイント】 ①姿勢を支える筋肉の前後左右のバランスを調節 ...
YouTube-GronG グロング
姿勢に関する筋肉
下半身のストレッチ(腸腰筋・大腿筋膜脹筋・広背筋・脊柱起立筋)
下半身のストレッチ②(ハムストリングス・内転筋・下腿三頭筋・脊柱起立筋)
上半身から体幹のストレッチ(僧帽筋・肩甲挙筋・頸部脊柱起立筋・腹斜筋)
上半身から体幹のストレッチ②(大殿筋・中殿筋・大胸筋・小胸筋)
まとめ
障害のある子どもたちは、集中力が持続できないことや筋力の低下などから、正しい姿勢を維持することが難しい。正しい姿勢の大切さや筋力やバランスを保つためのあそびを ...
NHK
tokyo/trac-recruit/ 今日は「良い姿勢って何ですか。その姿勢が良いとする理由は何ですか。どうすればその姿勢を取れるんですか」という質問にお答え ...
YouTube-為末大学 Tamesue Academy
あの良い姿勢って何ですか?
良い姿勢とは
バランスを取り続け
良い姿勢の探り方
良い姿勢は日々動いていく
ゆっくり動けるかどうか
楽しみながら探ってみましょう
... 姿勢が良い」とはどういうことか2:20 中心部分と足の動き以外は重要ではない4:14 前傾と前屈は異なる5:08 まずは身体を真っ直ぐにすることを心がける ...
猫背でも足が速い人はいますよね?
「姿勢が良い」とはどういうことか
中心部分と足の動き以外は重要ではない
前傾と前屈は異なる
まずは身体を真っ直ぐにすることを心がける
よい姿勢を維持するためにオススメのトレーニングをご紹介します。 姿勢に関係する筋肉を中心に4種目解説しています。 筋肉が弱っていたり、うまく ...
背筋のトレーニング(脊柱起立筋・菱形筋など)
首のトレーニング(胸鎖乳突筋・頚椎前筋群)
太もも後ろのトレーニング(ハムストリングス)
おしりと腸腰筋のトレーニング(大殿筋・中殿筋・腸腰筋)
262 likes, 12 comments - shiba.daikichi.shishoo on May 2, 2024: "すごく姿勢がいい師匠 実は中身人間なのでは… -------------------- #姿勢が ...
Instagram
肩甲骨と股関節の2つのポイントを集中的にエクササイズ。ポッコリお腹の改善やヒップアップ、太ももの引き締めなども期待できます。
YouTube-toyoumo
肩甲骨まわりのエクササイズ
呼吸法の説明
タオルで肩甲骨を緩める
... 姿勢がいい #姿勢が大事 #姿勢を正す #姿勢サポート #育児 #育児あるある #育児奮闘中 #育児の悩み #育児ハック #育児アイテム #小学生あるある ...
213 likes, 8 comments - seitai_osaka_size on April 24, 2024: ". 姿勢が全ての原因ではない#姿勢ダイエット #姿勢が悪い #姿勢を整える #姿勢が ...
良い姿勢を保つための手軽にできる運動の紹介です。 年令とともに背中が丸くなって姿勢が悪くなると、歩くのが遅くなったり、転びやすくなったりし ...
YouTube-NPO法人高齢者運動器疾患研究所
興味ある方はコメントやDMお待ちしております☀️ #吹上パーソナルトレーニング #姿勢ダイエット · #姿勢がいい #ダイエット特化型 #姿勢改善専門パーソナル ...
すごく姿勢がいい師匠 実は中身人間なのでは… -------------------- #姿勢がいい #中身は人間 · #柴犬 #大吉 #師匠 #柴犬大吉師匠 #黒柴 #日本犬 ...
... 姿勢美人 #姿勢を整える #姿勢を正す #姿勢改善したい #姿勢がいい #姿勢改善専門. more. View 1 comment · July 22, 2023 · orikasa_soichi. •. Follow.
マスティー(声心を整える専門家) (@mastea55)のTikTok (ティックトック) 動画:「上野動物園のゴリラたち#上野動物園 #ゴリラ #たくましい #姿勢が ...
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