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自宅や職場など、毎日の生活の中で取り組む「ながら運動」を保健師が企画・実演。 テレビを見ながら、仕事をしながら、家事をしながら等、いつでも ...
YouTube-numazucity
2021/09/21「骨密度アップ」のための運動骨への刺激を加えながら行う下半身の筋力トレーニングを紹介します。画面を見ながら、一緒に運動してみましょう！
YouTube-himejicitych
2021/05/113分のかかと落としで血糖値を下げて痩せる！ 骨密度アップ！筋肉量アップで若返り！ 脳にも働いて記憶力もアップして認知症の予防にも！
YouTube-50代60代からの簡単若返り
2022/08/25こんにちは、アトラクション部です。 絶賛夏休み期間活動中です。 しょっとショックな出来事もあったけどOBOGや先輩後輩たちのフォローのおかげで1 ...
YouTube-b30afterschool アトラクション部
2021/07/31骨密度にもかかと落としは良いと聞いていますが、私は足底腱膜炎なのでかかとに衝撃は禁止です。血圧には酢が良いとか、でも逆流性食道炎なので ...
YouTube-やさしい内科医のY's TV
3週間前今回の動画は、息子（生後8ヶ月）の足の力が凄すぎるという内容です。動画をご覧いただけるとお分かりになると思いますが、何故かフローリングの床を ...
YouTube-zombie mama の子育て
2019/08/24ひとくち対策動画では、知っておくだけでちょっと得する攻略を紹介します。 まとめた再生リストはこちら↓です。
- YouTube-天野amano0128
2020/07/08【50代60代から】若返るかかと落としで骨ホルモンが増えて骨が強くなる。 血糖値の上昇を抑える。 血圧を下げる。 血管が若返り冷え性が良くなったり ...
YouTube-50代60代からの簡単若返り
2021/08/24The official Video of SHINKYOKUSHINKAI. 全世界空手道連盟新極真会のオフィシャル動画です。 official site http://www.shinkyokushinkai.co.jp/ ...
YouTube-WKO SHINKYOKUSHINKAI 新極真会
2020/05/30医師が考える 楽しく人生を送るための簡単料理 鎌田式 健康手抜きごはん』 2021年5月26日発売.
YouTube-集英社 学芸 企画出版
2021/05/24中村幸男先生が考案 骨の衰えを改善！ かかと落とし体操実演：トライ君【BS朝日】 太陽生命 Presents 草野仁の名医が寄りそう！
YouTube-BSAsahi
2024/03/16【動画内容】 高齢とともに骨密度が低下して転んだだけでも骨折の大怪我につながる方もいます。骨密度を上げることは健康寿命向上にも繋がり ...
YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル
2022/09/27ニッポンの皆様に健康生活を！この言葉をキーワードにすぐに役立つ健康情報をお伝えします。 「人」「家族」の未来を創り出す、CBCテレビの新しい健康 ...
YouTube-CBC公式チャンネル
2019/11/23求める情報が見つからない場合は、キーワードや指定した条件を変えてみてください。