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3月30日発売、樺沢の新刊 マンガでわかる『神・時間術』」 https://www.amazon.co.jp/dp/4046057688/ 【チャンネル登録をお願いし ...
YouTube-精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル
今回は、「孤独の解消の仕方」を5つご紹介します。 #孤独 #孤独解消 #寂しい #うつ病 ...
- YouTube-生活に役立つメンタルヘルス
お坊さんの孤独の修行
こうした体験をすると...
まず人に喜ばせることから始めよう
自然に触れる
00:00 Today's topic 01:17 周りは思ったよりも自分のことを気にしていないと知る03:46 サードプレイスを作る08:01 「仲間外れは悪いことではない」と ...
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Today's topic
周りは思ったよりも自分のことを気にしていないと知る
サードプレイスを作る
「仲間外れは悪いことではない」と考える
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