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発達障害を抱える人たちにありがちな「落ち着きがない」「イライラする」「ボーッとする」「忘れっぽい」「好き嫌いが激しい」「早起きできない」など ...
YouTube-発達障害×仕事・自立の最新情報がわかる Kaien公式チャンネル
2023/05/27動画の見どころ1/15枚目 質問① 感情のコントロール／アンガーマネジメントと睡眠不足の関係
動画の見どころ2/15枚目 質問② 決まった時間に起こすべきか？目を覚ますまで寝かすべきか？
動画の見どころ3/15枚目 質問③ 生活リズム改善 どこから手を付けるべき？
動画の見どころ4/15枚目 質問④ 早寝早起きはどう習慣化できる？
動画の見どころ5/15枚目 質問④の2 睡眠の異常をチェックするには同部屋で寝るべき？
動画の見どころ6/15枚目 質問⑤ 中途覚醒が多い（9歳女子 知的障害有）
動画の見どころ7/15枚目 質問⑥ 中2男子 朝6時に起きれない 1限2限から授業に参加してしまう
動画の見どころ8/15枚目 質問⑦ 小3男子 十分寝ても眠い おねしょが多い リスペリドン服用
動画の見どころ9/15枚目 質問⑧ 不眠だが睡眠薬に頼りたくない 他の対応を教えて
動画の見どころ10/15枚目 質問⑨ 28歳のご家族から「息子の睡眠障害（朝起きられない）は治せるのか？」
動画の見どころ11/15枚目 質問⑩ 睡眠不足対策 仕事のために睡眠時間を短くしたい
動画の見どころ12/15枚目 質問⑪ 睡眠薬の止め方 タイミングなど基本ルール
動画の見どころ13/15枚目 「プラス1」の話 支援者はたっぷり寝ることが重要
動画の見どころ14/15枚目 渥美先生のご著書とYouTubeのご案内
動画の見どころ15/15枚目 渥美先生から最後の一言
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