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2023年11月15日放送TeNYテレビ新潟「新潟一番」より--------------------------------------------------------- 夜寝付けない、夜中に目が覚めて ...
YouTube-TeNY新潟一番ニュース
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眠れない夜に声:梶裕貴【梶裕貴 OFFICIAL TWITTER】https://twitter.com/kaji__official 【梶裕貴 OFFICIAL ...
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寝落ち前に必ずスマホのスリープタイマーをセットしてください! セット方法は動画でも解説しています。
YouTube-がすけつ【眠くなる声】
日本人の多くが睡眠の悩みを抱えており、睡眠不足で苦しんでいます。十分な睡眠をとれていないと学業や仕事など生活に様々な支障をきたします。
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挨拶と動画の説明
睡眠薬は体に悪いというイメージ?
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あなたは夜、しっかり眠れますか? 現代社会において、睡眠に関する悩みを持つ方は多いです。 ・なかなか寝付けない・夜中に何度も目が覚める・朝早く ...
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不眠について
不眠の3つのパターン
なかなか寝付けない場合
夜中によく目が覚める場合
朝早く目が覚める場合
自分に合った対処を
まとめ
遠方で治療院に来院できない方へ↓↓ *自宅でも遠隔ヒーリングやカウンセリングを手軽に受けられる* 【遠隔ヒーリング・電話カウンセリング】受付 ...
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... (睡眠時無呼吸症候群) 6:32 不眠になりやすい危険因子8:38 まとめ ... 寝付けないというか寝に入る方法が分からない、目をつぶって平気で1時間 ...
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不眠症の定義、分類
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熱帯夜が続き、睡眠不足の方も多いかと思いますが、眠れないときの“入眠方法”について専門家と一緒に考えました。 □日本の「睡眠に充てる平均時間」 ...
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明らかに当たり前でしかない方法ではあるんですが、寝れない時って本当にこういうのができなかったりするんです。 もし眠れなくて悩んでる方は、 ...
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