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今回のお話は!【はい、望月りんです。今回は『できる男は超少食』について解説していこうと思います。できる男は少食?できる男っていうのはどっちか ...
YouTube-フェルミ漫画大学
「できる男は超少食」授業開始!!
少食で集中力がアップする
少食なら疲れない
少食で体型も維持できる
まずは朝食抜きのプチ断食からスタート
一日一食でもドカ食いはしない
週末断食だけでも効果あり
なるべく和食を食べる
肉や牛乳、チーズは避ける
まとめ
END