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皆さんこんにちは、臨床心理士の田所俊作です。今回は生きる希望や目標が持てない人へ、「いきがい」を見つける方法について解説しました。
YouTube-こころのケア研究所 心理学解説Ch
生きがいを見つける方法
希望や目標を持つ大切さ
問題と共に前進した方が治りが早い
不安は行動している方が静まる
目指したいことがあると頑張れる
制限された信念が邪魔をしている
自分がどんなときに笑えているかを知
本当の自分の気持ちに気づく練習をする
人生で大事にしたい価値を見出す
生きたい人生を具体的に考える
「ワクワク」は心の安定には不可欠
0 likes, 0 comments - mindful_wisdom_lounge on April 26, 2024: "人生に疲れたり、苦しんでいる人々に希望を提供しようとするものです。
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2 likes, 0 comments - yoshio_enjoy_life_freely on May 21, 2024: ". 子供の頃に抱いていたワクワクする気持ち遊園地に行く日、目覚ましが鳴る前に ...
いいねの数:39423 (@yonesan2022)のTikTok (ティックトック) 動画:「今日の配信を音声で聴きたい方はこちらから ...
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