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1、大家好，我是九旋破雪David Shen，今天得空再出一集滑雪的解密视频。今天我们来解密一下如何全程并腿滑行。其实到底应该不应该全程并腿滑行， ...
YouTube-九旋破雪David Shen
2023/02/24双板滑雪平行式并腿滑行，滑行姿态优美且轻松省力，是良好身体控制、两腿力量分配，两个滑雪板立刃角度一致且时刻保持平行的表现。如果技巧不对强行并 ...
YouTube-楚格山里人
2023/11/24双板滑雪教学，双板滑雪教程，常见问题A腿，K腿。彻底解决A腿，90%的人都有的顽疾，完全平行式滑雪，流畅滑行各种雪道雪况地形。
YouTube-楚格山里人
2022/12/28并腿摆胯，细节满满，这才是系统练习才能达到的质感【爵士舞线上系统课程】课后精细指导报名.请私信, 视频播放量1.4万播放、弹幕量2、点赞数775、投 ...
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2022/11/29雙板滑雪一分鐘小教室，60秒讓你滑雪越滑越好滑雪課程熱雪報名中https://snowhigh.com.tw #雪客萊滑雪學校#SKI #雙板#滑雪#滑雪教學#滑雪技術.
YouTube-雪癌 LV3滑雪教練
2023/09/26双板滑雪常见错误A-Frame A腿/K腿，如何滑雪，進階雙板滑雪教學。 高级双板平行式滑雪技巧，Ski parallel turns，上下身分离，反弓。双板滑雪进阶教程 ...
YouTube-楚格山里人
2020/01/20你的坐姿決定筋膜緊繃度雙腿靠攏坐姿最健康健康2.0. 3.3K views · 2 months ago ...more. HEALTH 2.0. 1.64M. Subscribe.
YouTube-健康2.0
2024/01/21站立或躺著床上也可以簡單鍛鍊肌肉, 提升行路的持久性和速度. 行路主要靠兩組肌肉第一是小腿的肌肉腳趾推離開地帶動個人向前而這個動作需要小腿的肌力 ...
YouTube-伸展生活 Life and Stretching
2023/12/12一招令雙腿更有力, 可以行久些,行遠些和增加平衡力! 每天只需要幾分鐘, 以鍛鍊腿部肌肉,臀部和核心肌群. Stronger Legs exercise 中文字幕/Eng Sub#伸展 ...
YouTube-伸展生活 Life and Stretching
2024/02/23https://www.youtube.com/watch?v=Kb6comacCNg原标题：腰を正対して滑れない人のスタンストレーニング｜Takehiro Saito原作者：Takehiro Saito原视频 ...
bilibili
2020/10/12老人家來運動➤➤➤ 3分鐘，簡單好學！ ◖雙腳交叉開合◗ ①坐於椅子三分之二處，雙手抓穩椅邊，不駝背。②雙腳抬起，做交叉開合動作，腳踝維持下壓。
YouTube-大愛電視 Tzu Chi DaAiVideo
2022/07/20好好在家，自行训练抱旁腿的教程来啦~~~ 知识星球APP： 旋转技巧学习圈https://t.zsxq.com/mmqnMjU 翻身技巧学习圈https://t.zsxq.com/N7M37yz 前/侧 ...
YouTube-马马Mona
2020/11/05【动作流程】 - 4组每组18-20次双腿伸屈- 1组第一次伸屈到顶峰时候停留10秒，第二次停留8秒，如此类推- 到最后一次1秒- 结束！ 【TRY THIS】巅峰挑战 ...
YouTube-COSYBEN
2019/06/22你是不是常常聽到X型腿這個名詞呢❓ 當大腿骨與小腿骨外側夾角≦170度時表示有x型腿常見原因是大腿股內旋、前傾導致大腿內側肌肉緊繃使臀中肌長期處於 ...
YouTube-練健康 LKK Wellness
1か月前我真心覺得她的體態很健康，沒有什麼腿肥不肥，青菜蘿蔔各有所愛，不是每個人都想當模特兒，也不是每個人都撐的起「蜜大腿」 .
YouTube-Lulu黃路梓茵
2016/04/23很多人并腿深蹲蹲不下去，要么会往后倒，要么脚后跟必须抬起来，刘教练教你怎么解决, 视频播放量13.8万播放、弹幕量63、点赞数4244、投硬币枚数2384、 ...
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2020/08/17皮拉提斯：「雙腳直腿伸展double straight leg stretch」鍛鍊腹肌、核心控制能力、髖屈肌肌力及腿部柔軟度結合強化。 過程中必須收縮腹肌，穩定軀幹， ...
YouTube-全人物理治療所
2022/03/02打造有力雙腿--屈蹲三部曲. 381 views · 1 year ago ...more. 心起動. 1.28K. Subscribe. 9. Share. Save.
YouTube-心起動
2023/04/256 5园润奇特的抬双腿动作从未见过，又丝滑又搞笑，今天吃苹果的姿势很不一般. No views · 3 minutes ago ...more ...
YouTube-李狗蛋儿
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