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内容血行不良になると、冷えやコリ、むくみなど体に様々な不調を引き起こします。全身の血行を良くするために効果的なのは、まず「足の血行」を良く ...
YouTube-taishomovie
[ NEC KENPO EMPOWER CLINIC第一回 ] 健康になるための15分メソッドを毎月第4木曜日に更新! EMPOWER CLINIC第一回目は・・・ 日々の運動不足を解消 ...
YouTube-NEC Kenpo
補充整天的活力來源 交給享食尚滴雞精→https://goo.gl/3bc33z 完整內容繼續看:https://youtu.be/2vCx9wbyL5s 天冷,很多人都有手腳冰冷, ...
YouTube-健康2.0
看更多本集精彩內容:https://youtu.be/kTSMw2sah9E 有沒有發現最近天氣冷,腳麻的次數也增加了?有些人走一走腳痠,會停下來捶一捶小腿肚?
2024年の滑り出しは、フィジカルトレーナーの中野ジェームズ修一さんに学ぶ「循環系ストレッチ」です。生活習慣の乱れや加齢による血流の低下と ...
YouTube-読売新聞オンライン動画
体をめぐる血液には、動脈血と静脈血があります。静脈血に酸素を送り込むと、赤血球にあるヘモグロビンに酸素が結合し、鮮やかな色に変わります。
NHK
【動画内容】 第二の心臓のふくらはぎの筋力が低下すると血液循環やむくみ、冷え性、夜間頻尿などの問題が現れます。シニアの方で毎日かかと上げ ...
YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル
オープニング
ふくらはぎのストレッチ
ふくらはぎのストレッチ2
効果的な筋トレ1
効果的な筋トレ2
おさらいと関連動画
循環好,回春人不老;循環不好,缺氧病痛找!跟著老師輕鬆動一動,身體健康活到老! 完整內容▷https://youtu.be/ZR2NInNIkHw 【健康2.0】整集精彩 ...
高血圧や高脂血症、糖尿病などが引き起こす虚血性心疾患(心臓病)。 運動療法(体を動かすトレーニング)を実施した患者さんは、実施しなかった患者 ...
YouTube-総合東京病院動画ちゃんねる
京都地域包括ケア推進機構 · 血行を良くする体操 · 楽しく演歌ビクス · 【耳が遠い】老化した耳を若返らせる 血流改善のセルフトレーニング【首周り 肩甲骨】.
YouTube-京都地域包括ケア推進機構
心臓から脳への血管が必ず通る道があります。 それは首。 この首の筋肉が固いと脳への血流を妨げてしまうことにもなります。 なので、この運動をして ...
YouTube-大槻香奈〜認知症リハビリLAPRE〜
中川さんとストレッチを始めて3か月くらいですが、昨日の健診で体重4キロ減っていただけでなく、血管年齢も実年齢より5歳若くなっていました。
YouTube-Yuki Nakagawa
京都式介護予防総合プログラムにおいて開発されたオリジナル体操です。ひとつひとつはラジオ体操程度の運動強度で、無理なく継続できる内容になってい ...
今回は、『血流を改善させるためのストレッチ』というテーマで、ストレッチ方法を紹介させて頂きました。このストレッチを毎日続け、全身循環の改善に ...
YouTube-ルーツケアストレッチちゃんねる
オープニング&今日のテーマの説明
心臓機能をアップさせる為のポイント
チャンネルの紹介
ストレッチの部位の説明
心臓機能アップ〜3分ストレッチ
今日のポイント&まとめ
次回予告&エンディング
滋賀県野洲市にある健スマ整骨院です。 お風呂についての解説動画です#お風呂#半身浴#疲労回復#血流促進#循環改善#体温上昇#自律神経.
YouTube-健スマ整骨院
🗓️隔週日曜定休 10:00〜20:00(土日祝19:00まで) #bmk整体 #解剖学的アプローチ #循環改善 #自律神経の調整 #エビデンス取得技術 #BMK #美容整体 # ...
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体の大きな筋肉を伸ばすことで、全身の血行促進につなげるストレッチ。 スコッティ ウェルネスサイトはこちら https://scottie.crecia.jp/wellness/
YouTube-日本製紙クレシア / CRECiA