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心の疲れは知らぬ間にたまっていきます。心は目に見えない分、普段から意識して休める必要があります。今回は、「心が疲れている12のサイン」をご紹介 ...
YouTube-生活に役立つメンタルヘルス
はじめに
やる気がなくなる
突然涙が出てくる
片付けられない
食べすぎる、食べられない
お酒が増えた
眠すぎる
寝ようとしても頭が冴えて寝付けない
生徒が安心安全に生活を送ることができるよう、家族と一緒に学べる、スクールカウンセラー監修の「心のセルフケア動画」です。
YouTube-徳島県チャンネル
外部刺激ですぐに疲れるし、チェックリストをやると強度のHSP。でもそれを言うと周りに面倒臭いと思われるんだろうなと思いひた隠しにしている ...
YouTube-学識サロン
①「繊細さん」の4つの才能
②あなたは、あなたのままでいてください。
③「繊細」さんの本
④1万人超を救ったメンタル産業医の職場の「しんどい」がスーッと消え去る大全
⑤かくれ繊細さんの「やりたいこと」の見つけ方
畠山講師の元気になる話!は、文字通り「元気になる」ための動画です。 何かとストレスの多い今こそ、ちょっと自分と向き合う時間作ってみませんか。
YouTube-オフィス体育の時間
1 likes, 0 comments - hime_mio358 on April 20, 2024: "これはいいことなんだよね~って自分を騙すことができなくなるから感覚を発達・進化させる ...
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