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色々と考え過ぎてしまう時に、心を落ち着ける瞑想です。 考え事で頭がいっぱいになった時には、少し静かに座る時間をもうけ、 気を鎮めていくように ...
YouTube-マインドフルネス瞑想チャンネル 児玉美保
2020/04/01瞑想初心者さんも簡単にできる10分マインドフルネス瞑想です。 心の平穏を邪魔するものは、私達の思考。瞑想を続けることで思考と距離を置くのが上手 ...
YouTube-Wellness To Go
2023/09/03セルフコンパッション #誘導瞑想 #自己肯定感読むだけで心が楽になる豊かさメッセージをInstagramでお届けしています。 感想はインスタDMに送って ...
YouTube-吉井奈々 オネエさんといっしょ
2024/01/21無料メール講座マインドフルネス瞑想をこれから始める人のために、LINE・メールで無料の講座をお届けしています。 「マインドフルネス瞑想を深める ...
YouTube-吉田昌生 マインドフルネス瞑想協会代表
2023/04/18今回は、「心が乱れている時の瞑想」をご紹介します。 この動画では、ストレスを強く感じている時、心が乱れている時に有効な「数息観(すそくかん)」 ...
YouTube-ヨガジャーナルオンライン - YogaJournalOnline
2023/06/19朝の清流のように 心を浄化する瞑想へようこそ＿ 澄み切った水が体内を流れ 不安やストレスを洗い流します＿ この瞑想で 内なる平和と新しい ...
YouTube-瞑想〜心と頭と体の癒し、そして繋がる〜
4日前【WTGアプリリニューアル！YouTube限定キャンペーン】 通常7日間無料トライアルのところ、30日間無料トライアルつき！ こちらのリンクからご登録 ...
YouTube-Wellness To Go
2023/09/11『心の扉を開く』－聖なる日々の言葉アイリーン キャディ著https://amzn.asia/d/5shz1ui を毎日ご紹介します。 この本は、心の持ち方、あり方を教えて ...
YouTube-APクリエイション
1日前この動画では、心と体をリラックスさせるための瞑想音楽をお届けします。忙しい日々のストレスを解消し、深い安らぎと静けさを感じてください。
YouTube-瞑想の調べ
4日前『心の扉を開く』－聖なる日々の言葉アイリーン キャディ著https://amzn.asia/d/5shz1ui を毎日ご紹介します。 この本は、心の持ち方、あり方を教えて ...
YouTube-APクリエイション
1週間前『心の扉を開く』－聖なる日々の言葉アイリーン キャディ著https://amzn.asia/d/5shz1ui を毎日ご紹介します。 この本は、心の持ち方、あり方を教えて ...
YouTube-APクリエイション
1週間前『心の扉を開く』－聖なる日々の言葉アイリーン キャディ著https://amzn.asia/d/5shz1ui を毎日ご紹介します。 この本は、心の持ち方、あり方を教えて ...
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3日前求める情報が見つからない場合は、キーワードや指定した条件を変えてみてください。