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こころのお手入れ、してみませんか? 「にっせいかん看護便ポケット」の「セルフケア7か条」を動画にしました。 日頃の疲れが溜まった「こころ」を ...
YouTube-一般社団法人日本精神科看護協会
身近な人がなんだかいつもと違う… いつもより元気いつもより怒りっぽいいつもよりお酒を呑むいつもよりぼーっとしているそれは実は、こころのSOSの ...
YouTube-徳島県チャンネル
朝起き上がるのがつらい、夜なかなか寝付けない、いつも体調がすぐれない、など調子の悪さを感じている場合は、こころが疲れているのかもしれません。
YouTube-こころの耳
「健康経営®」の中でも、今注目すべきポイントとしてあげられる「社員のメンタルヘルス」。 「メンタルヘルス」の大切さをしっかり学んで、心の健康 ...
YouTube-協会けんぽ新潟支部
テーマ:地震に関するメンタルヘルス/災害時のメンタルヘルス皆様方の身の安全を心よりお祈り申し上げます。 いのちを守ったうえで、こころも守って ...
YouTube-心理カウンセラー ぱんだ先生のこころメンテ
0:05 (1)はじめに0:30 (2)こころの健康も行動の積み重ね1:54 (3)メンタルヘルスに働きかける点4つ2:01 ①考え3:03 ②行動4:22 ③人間 ...
YouTube-こころ診療所チャンネル【精神科医が心療内科・精神科を解説】
(1)はじめに
(2)こころの健康も行動の積み重ね
(3)メンタルヘルスに働きかける点4つ
③人間関係
(4)まとめ
2024年5月23日(木)「4時どき!」 【4時のイドバタ】メンタルケアのプロが解説 連休後の体調不良はSOSのサイン?
YouTube-【公式】UMKテレビ宮崎
こころの健康を保つためには、体と同じように日ごろのケアが大事です。こころは目に見えないからこそ、時には意識してみませんか?
YouTube-CityOfYokohama
こころメンテぷち046 テーマ:好きなことをしても以前のように楽しめない心理状態や脳の状態の解説と対策対象:好きなことをしても楽しめない状態に ...
うつ病、適応障害で休職になった方の、休職中期以降、復職後などの効率的な休養について、精神科医が要点を約7分の動画にまとめています。
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YouTube-臨床心理士のさとう【こころメンテ研究所】
【プレミアム放送時のお願い】 チャット欄での名指しの挨拶および個人間の会話はお控えください。 ◇お仕事の依頼はこちらから ...
YouTube-精神科医がこころの病気を解説するCh
どうしたらいいの?
何を把握すれば良いのか?
ステータス画面をどうやって作るのか
『言語化の魔力』無料版 https://kabasawa8.com/fx/pFiYAU 最初の41ページが無料で読める! 【チャンネル登録をお願いし ...
YouTube-精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル
本日は4月からスクールカウンセラーをする方向け「絶対にこれだけはしておいた方がいいこと3つ」お話ししていきたいと思います。 4月からSCになる方 ...
オープニング
絶対にして欲しいこと1つ目
絶対にして欲しいこと2つ目
絶対にして欲しいこと3つ目
ゆとりのある方はこれもしておこう!
エンディング
今回のお話は!【俺はケンジ メンタルが落ちている。りん先生・・ なんだ? 俺・・今何のために生きてるのかわからないんです・・。
YouTube-フェルミ漫画大学
メンタルが落ちる時に「何のために生きているんだろうと考える」
まず掃除すること
人と会う時間と一人でいる時間をバランスよくとる
毎日15分早歩きすること
好きなことを見つけてストレス解消すること
7時間以上寝ること
まとめ
END
0:05 はじめに0:35 対策①ストレスをためない2:15 対策②疲れをためない3:54 対策③睡眠・生活リズム5:14 シンプルだが奥が深い5:45 まとめうつ病・ ...
はじめに
対策①ストレスをためない
対策②疲れをためない
対策③睡眠・生活リズム
シンプルだが奥が深い
適応障害はストレスにより発症するうつ病類似のうつ状態ですが、うつ病と違い脳の不調がないのが特徴です。治療の柱はストレスへの対策、具体的には ...
【AIドクター Mente(メンテ)】 https://kabasawa8.com/Lh29404/1130832 【YouTube樺沢メンバーシップ】メンバー入会はコチラから。
こころメンテぷち045 テーマ:怒り・憤り・苦悩があふれ出した際の対処アイディア3選対象:考えないようにしようと思ってもよくない考えがあふれ出し ...
【もっと詳しく!】 公式HP ー天才Lab.ステキなミライ研究室ーhttps://tensai-lab.net/ メンバーシップー天才Lab.ステキな心理学予備校 ...
YouTube-サイトウさんの毎日心理学チャンネル