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YouTube-精神科医Tomyの人生クリニック
【有料級の教材が無料に 】 ▽ LINE公式アカウント登録で英語学習教材4つを無料プレゼント中https://bit.ly/3F5xjcR 1. 《英語学習法教材English ...
YouTube-Atsueigo
なんで自分はメンタル弱いんだろう、豆腐メンタルを治したい、そんな風に考えている人も多いと思います。 実は、メンタルは遺伝で全て決まるのでは ...
YouTube-心理カウンセラー るろうに
他人に言われたことを真に受けすぎない
「過去と他人は変えられないけど、未来と自分は変えられる」マインドを持つ
Today's Point
チャンネル登録して転職情報を手に入れよう! https://www.youtube.com/channel/UCTQQPTLNsfCm88qRa-bh0Aw?sub_confirmation=1 【目次】 00:00 ...
YouTube-マイナビ転職【公式】
スタート
ストレスを乗り越える「メンタルモンスター」
前頭葉を鍛えてストレスに強い脳にする
“DMN”で脳をととのえる!
脳の免疫力を上げる為には?
ほんのちょっと考え方を変えるだけで、ストレスに強くなる。一日の疲れがグッと減る。とても単純なことですが効果は抜群ですよ!
YouTube-心理カウンセラー・ ラッキー
HSPさんは打たれ弱い傾向があります。 人の些細な一言をいつまでも思い出し、悔やみ、傷つきます。 心を鍛えたい。メンタルを強くしたいって思います ...
YouTube-ココヨワチャンネル
最初に
コップと蛇口でメンタルをイメージしよう
① 受け流しを覚える
② 自分で自分を評価する
③ あなたの魅力を高める
④ 真正面からぶつからない
たった一度「あること」をするだけで、半永久的にストレスに強くなる!そんな方法があるんです。しかも所要時間は約3分。 ストレス耐性を上げたい方 ...
重要な価値観を忘れずに生活するだけで、これほどたくさんの効果があるのか?
嫌味を言われたときの対処法
ダイエットが成功しやすい時期とは?
日記をつける
まとめ
ストレスに負けない!やる気、モチベーションアップのヒント!?メンタルを強くする方法がテーマ。話し方、会話術、営業や仕事で活かせる心理学の ...
YouTube-研修トレーナー伊庭正康のスキルアップチャンネル
今回のお話は!【はい!望月りんです!今回は心理カウンセラーで元陸上自衛隊の心理教官である下園 壮太さんの書かれた「とにかくメンタル強くしたい ...
YouTube-フェルミ漫画大学
はじめに
メンタルが強い人は自分に対する理解が深い
頑張らないことをがんばる
心が疲れる前に身体が疲れている
メンタルを強くしたければ、1日8時間寝る
リラックスできることをやる
自分に無理をさせている執着を手放す
断る癖をつける
視点を多く持つ
END
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