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00:00 挨拶・講師紹介01:39 健康寿命と食事02:33 年代別の栄養の目的03:56 食事の基本について06:29 年代別の特徴と食事のポイント ①成長期(~18 ...
YouTube-ホロニクスグループch
挨拶・講師紹介
健康寿命と食事
年代別の栄養の目的
食事の基本について
年代別の特徴と食事のポイント ①成長期(~18歳)
年代別の特徴と食事のポイント ②成人期前半(19~39歳)
年代別の特徴と食事のポイント ②成人期後半(40~64歳)
年代別の特徴と食事のポイント ③高齢期(65歳~)
まとめ
質問コーナー
必要な栄養:糖質、食物繊維、たんぱく質、脂質、ビタミン、ミネラルが一皿でとれる! 忙しい日常でも簡単に美味しく健康的な食事が続けられるレシピ集『6 ...
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栄養バランス基本の“き”について、栄養士からポイントを説明します。 <関連動画> 食習慣タイプ分けhttps://www.youtube.com/watch?v=tbzMLvKDmuQ ...
YouTube-かなチャンTV(神奈川県公式)
1日に必要な食事の量は?
食事の内容について
主食と主菜はそろっているか?
今日のおさらい
いつまでも元気で豊かに暮らしたい! 明治の管理栄養士 楠瀬 幸が高齢者のみなさまが抱える栄養問題、必要な栄養、食べ方の工夫を分かりやすく解説し ...
YouTube-株式会社 明治
ビタミン #ミネラル #ダイエットビタミンは果物や野菜に多く含む?ビタミンCはレモンを食べる?これって本当でしょうか?商品パッケージに惑わされず ...
YouTube-スマートスタジオ・スマートウェイチャンネル
Comments2 · 微量ミネラルについて【体に必要な影の立役者を解説】 · タンパク質基礎入門【美容に必要不可欠なアミノ酸】 · 管理栄養士あこが愛用する6つの ...
YouTube-バレットジャーナル大学
ミネラルについて
必須ミネラルについて
カルシウム
マグネシウム
カリウム
ナトリウム(食塩)
健康になるために知って欲しい!正しい五大栄養素の話【医師監修で解説】. 8.5K views · 1 year ago #メディバリー大学病院 #医学 #人体 ...more ...
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... 7:50 · Go to channel · 甘いものがとまらなくなったらこれ食べて(糖質代謝に必要な栄養素). あこの栄養学チャンネル【女性のための栄養学】•974K ...
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元気がない時に必要なのがエッセンシャルオイル 木箱を開けて、必要なオイルをカプセルに入れたら出来上がり✨ すぐにお薬に頼るのではなく まずは ...
今回のテーマは、心とからだの健康のバランスをとるための食生活です。ポイントは「身体をつくる栄養素」「健康をサポートする食品とは?」「栄養クイズ!」です。
NHK
... 年後の自分の為に #pr · #アロマのある暮らしを始めよう · #皮膚炎 · #痛み · #痒み · #必要な栄養素 · #team_lien. more. March 25. lino.aroma_2023.
食事の中にいろんな色があれば、いろんな種類の栄養が入ってるんだ! さて、みんながいつも食べている食べ物にはどんな色があるかな?
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管理栄養士が教える基礎栄養講座シリーズ栄養といえばまずはこれ!"五大栄養素"を分かりやすく解説します!! 「カラダは食べたものから作られて ...
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五大栄養素とは?
炭水化物とは?
食物繊維について
脂について
不飽和脂肪酸について
タンパク質について
プロテインのお話
微量ミネラルについて
3ずっと続けられることを行う
「ビタミン・ミネラル」は体に必要な量が少なくても、不足するとじわじわと健康に影響が・・・!管理栄養士の牧野先生が、ビタミンやミネラルの種類と ...
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