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1日5分!動画を見ながら1人でトレーニングできます! バランス能力はどのスポーツでも必須能力です! 無理なく毎日継続できるように5分の動画に ...
YouTube-サカサポChannel
uFit公式LINEにて、1週間メニューを無料で配信中! https://s.lmes.jp/landing-qr/2002088345-85xm0Lkv?uLand=cuhj0E ◇概要バランス感覚を鍛えるため ...
YouTube-林慧亮 / uFit代表
1.スケーターランジ(右)
2.スケーターランジ(左)
3.ランナータッチ(右)
4.ランナータッチ(左)
5.ツリーポーズ(右)
6.ツリーポーズ(左)
7.ツリーポーズ手は上に(右)
8.ツリーポーズ手は上に(左)
9.シングルレッグバランス(右)
10.シングルレッグバランス(左)
11.エアボーンランジ(右)
12.エアボーンランジ(左)
13.ワンレッグデッドリフト(右)
14.ワンレッグデッドリフト(左)
15.レッグスイング(右)
16.レッグスイング(左)
17.レッグスイング横(右)
18.レッグスイング横(左)
19.スタンディングダイアゴナル(右)
20.スタンディングダイアゴナル(左)
... ドライブを打つための感覚トレーニング. 2.1K views · 3 years ago #StayHome #自宅練習 #感覚トレーニング ...more. おうち卓球倶楽部. 2.04K.
YouTube-おうち卓球倶楽部
チャンネル登録お願いします!! https://www.youtube.com/channel/UCnoS5pVBjAxyK77sPC1e8qw □【卓球アカデミー】スタート!初心者向けにチャンネル ...
YouTube-卓球動画シェークハンズ【公式】
... 感覚トレーニング10:04 uFit RELEASER Mini紹介10:27 感覚改善のアプローチ12:03 BIG3前におすすめのエクササイズ15:25 まとめ#uFitRELEASERMini ...
YouTube-タロー・トレーニング強化書
動画概要
感覚のズレとは?
前庭覚
体性感覚
身体所有感と運動主体感
身体所有感と運動主体感の簡易検査
視覚トレーニング
前庭覚トレーニング
体性感覚トレーニング
uFit RELEASER Mini紹介
感覚改善のアプローチ
BIG3前におすすめのエクササイズ
まとめ
こんばんは! 今回は40代〜50代向けのエクササイズ! 特に衰えてしまいやすいバランス感覚のトレーニングです! バランス感覚が衰えると、、 ...
YouTube-家トレTV
... 感覚トレーニングhttps://youtu.be/co8suJ-o-IA ... #お家で卓球 #自宅練習 #感覚トレーニング. 【卓球でストレス発散!!】家 ...
牧神の蹄(足指トレーニングブロック)の制作過程。 --- 2024年春版【絶対感覚】牧神の蹄!足指トレーニングの方法を紹介。フラット感覚とフィット感覚 ...
YouTube-中村考宏 Taka Nakamura
... ツッツキ対ツッツキ練習。地味だけど大事! 28K views · 4 years ago #stayhome #自宅練習 #感覚トレーニング ...more. おうち卓球倶楽部. 2.1K.
すぐに実践できるトレーニング方法をご紹介しています。 #下半身の引き締め #感覚入力 #運動不足解消のため #運動効果 #感覚トレーニング #機能神経学 # ...
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おうちで卓球練習「ツッツキ対ツッツキからの脱却」. 2.8K views · 4 years ago #stayhome #自宅練習 #感覚トレーニング ...more. おうち卓球倶楽部. 2.08 ...
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世界で活躍するJrアスリート育成を応援する「To be Stronger」 このシリーズではプロが実践するトレーニングからジュニアアスリート向けの ...
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オープニング
SINGLE LEG BALANCE シングルレッグバランス
SKATER LUNGES スケーターランジ
SINGLE LEG DEADLIFT シングルレッグデットリフト
SKATER HOPS スケーターホップ
AIRBORNE LUNGE エアボーンランジ
AIR SQUAT KNEE RAISE エアスクワットニーレイズ
エンディング
【顔の神経をテスト】 60%の人で首コリが改善します。 今日は電車を待っている間にできる簡単なトレーニング方法をご紹介します。 それは感覚の ...
美容・健康のFLUX CONDITIONINGSさんのインスタグラム動画「・空手トレーニング〜第3弾 感覚編〜今回は空手動画第3弾感覚編です。
Instagrammer News-FLUX CONDITIONINGS
#推手 #手合わせ #感覚トレーニング. CMBトレーニング · 武活 · Karate · Hapkido · Fitness · Wing Chun · Martial · Martial Arts Training · Martial Arts ...
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#感覚刺激 · #三叉神経 · #首コリ改善 · #感覚トレーニング · #神経学トレーニング · #機能神経学. more. View all 7 comments · April 25 · hokuto_miyazakiand ...
2024年春版【絶対感覚】牧神の蹄!足指トレーニングの方法を紹介。フラット感覚とフィット感覚の覚醒方法で不調なし股関節をキレッキレにしましょう!
今日は腰の問題と、脳のマッピングについてお話します。 マッピングという言葉を聞いたことはありますか? 僕たちは全身の感覚情報を統合し、 自分の脳の ...