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さて、私は3日前に運動を始めました、そして私は初日に違いを見ました!なので、1日2回練習して3日目にすると大きな違いが出ました!!
YouTube-ゆうか(Yuuka Sagawa)
オープニング
ストレッチ&エクササイズ
ゆっくり丁寧に、ゆるっとサクッと、でも練習の時は我慢強く! トリルエクササイズのPDFダウンロード↓↓↓ ...
YouTube-大塚ゆき
手首から指先にかけて各関節に対して行なう治療体操です。 手は日常生活の動きに欠かせませんが、意識して動かす機会が少ないと、気付かないうちに ...
YouTube-みやけチャンネル
MP関節屈曲(指の根元の運動)
IP関節屈曲(指先の運動)
母指内転(親指を内側に閉じる運動)
母指の掌側外転(親指を開く運動)
手指の対立(指同士を近付ける運動)
指の複合運動(指と指を離す運動)
指の複合運動(指を回す運動)
リバイブあざみ野 公式line:https://lin.ee/ZY0baB7 問い合わせ:045-507-1118 HP : https://revive-reha-azamino.com/ はじめまして!
YouTube-脳梗塞リハ Revive リハ あざみ野
はじめに
随意運動と他動運動の違い
私たちに実験・検証して欲しいネタはこちらのフォームで送って下さい!
- YouTube-ボンボンTV
手の指を鍛えるということは、普段あまり耳にしないと思いますが、数多くのプロ選手たちが取り入れています。野球ボールを投げる、ゴルフクラブや ...
YouTube-コモドドラゴン スポーツ【中野崇】
皆さんは「巧緻性(こうちせい)」という言葉をご存じですか? 一般的には巧緻性は手や指先の「器用さ」を意味します。 普段何気なく行っている「箸で ...
YouTube-八王子山王病院リハビリテーション科
【チャプターリスト】 0:00オープニング0:50 準備1:23 レベル1 3:07 レベル2 4:47 レベル3 6:55 レベル4 9:23 レベル5 11:11 まとめ◇インスタグラム ...
YouTube-Chiba Tatsuya
レベル1
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レベル5
まとめ