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アロマを上手に楽しもう!最初に揃えたい基本のアロマ道具とその選び方について解説します。 □初心者さん必見動画https://youtu.be/XZ1OpT09u2s ...
YouTube-小田ゆき / Aroma & Wellness Life
opening
必須のアロマ道具①
必須のアロマ道具②
必須のアロマ道具③
必須のアロマ道具④
アロマスプレーを作ってみよう
まとめ
危険なNG行為も!実はあまり知られていないアロマのNGな使い方を解説します。 ━━ YouTubeメンバーシップ募集中 ━━ 大好評のメンバー限定ライブ ...
アロマのNG習慣①
アロマのNG習慣②
アロマのNG習慣③
アロマのNG習慣④
アロマのNG習慣⑤
おわりに
アロマの効果はリラックスだけではありません^^今回は身近な悩みに絶対役立つ、アロマの賢い活用術を5つ厳選してご紹介します。
風邪・花粉症対策
肩こりケア
掃除
アロマの意外な活用術まとめ
チャンネル登録よろしくお願いします
安眠効果が高いとされているアロマを5つ厳選してご紹介します。 動画の後半では、普段私がやっている簡単な使い方や、アロマの効果を高めるためにぜひ ...
ラベンダー精油
イラン(イラン)精油
オレンジスイート(Citrus sinensis)
ベルガモットの香り
フランキンセンスの香り
アロマバスで眠りの質を上げる
活用方法3寝る前のアロママッサージ
アロマの効果を高めるポイント2つ
アロマタッチ ハンドテクニックのステップ1~5までのフルバージョンです。
YouTube-【公式】ドテラ・ジャパン エッセンシャルオイル
100種類以上もある精油。香りの親しみやすさ&用途の幅広さの観点で「まずはこれだけそろえればOK」という5つを厳選してご紹介します^^ ...
最初に揃えたい万能アロマ一覧
ラベンダー
オレンジスイート
ユーカリ
ヒノキ
ゼラニウム
高齢者生活共同体(CCRC)でのアロマタッチハンドテクニックの影響について語ってくださいました。
アロマテラピーは感染症の対策にも活用されています。 ただし、ウイルス対策の基本は【手洗い】や【普段の体調管理】。 そんな基本的な予防策を行った ...