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自分がうつ病と診断されたのが教員時代だった2018年5月です。 その時はまさに「絶望」でしかなくて・・・ 今後人生が楽しくなることは「もうない」と ...

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「自分に合わない生き方」やめて「自分を大切にする生き方」に変えたら人生ドン底からV字回復しました。 どうも銘苅啓起です（めかるひろき） 沖縄で ...

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