JavaScriptが無効です。ブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてください
再生時間:
投稿日:
動画サイト:
画質:
内容首の後ろの「頸椎(けいつい)」は、頭を支える負荷のかかりやすい場所です。たくさんの筋肉が集まっている頸椎の骨のでっぱり(棘突起:きょく ...
YouTube-taishomovie
[Eng Sub] Make the neck area thinner! Exercise that is also effective for relieving stiff shoulders. 1.4M views · 3 years ago ...more ...
YouTube-ゆうか(Yuuka Sagawa)
新刊「やせる背骨しぼり」 https://amzn.asia/d/fhffgyC 【公式LINE】 \あなたに合う方法は?無料ダイエット診断/ バレリーナ体型を作る ...
YouTube-SAKI エレコアメソッド
胸鎖乳突筋のストレッチをご紹介します。 首の側面にある胸鎖乳突筋は頭を支えたり、姿勢に関わったりとさまざまな役割があります。
YouTube-GronG グロング
はじめに
ストレッチ①
ストレッチ②
ストレッチ③
ほぐし①
ほぐし②
マッサージ
あなたの首、もっこり脂肪首になっていませんか? 今回の動画では、もっこり脂肪首の原因から改善していく、ストレッチ&マッサージです。
YouTube-ブスの美ボディメイク -miey bodymake-
肩と首の境目マッサージ
頭と首の境目マッサージ
肩コリ筋マッサージ
脇の下マッサージ
首と肩前伸ばし
胸鎖乳突筋ほぐし
胸鎖乳突筋伸ばし
背骨外らし
首・肩周りが重たく、なんとなくスッキリ感がない場合、 乳突筋がこっている可能性があります! ここのコリは首肩周りに大きく影響するので要注意です ...
YouTube-悶絶整体で本格整体『骨盤先生のカラダメンテ』チャンネル
お友達追加で、nobu先生が『あなたのお悩みにあったセルフケアは何か?』診断中━━━━━━━━━━━ ⭐️また友達追加してない人へ⭐️ ⬇️nobu先生と ...
YouTube-セルフケア教室 nobu先生 /格闘家整体師
動画説明欄2020/5/1 一斉更新 過去の動画も一斉に動画説明欄の更新をかけました。 動画内で説明欄のリンクを案内しているケースもあるかと思いますが ...
YouTube-Taichi