手首から指先にかけて各関節に対して行なう治療体操です。 手は日常生活の動きに欠かせませんが、意識して動かす機会が少ないと、気付かないうちに ...

YouTube-みやけチャンネル

皆さんは「巧緻性（こうちせい）」という言葉をご存じですか？ 一般的には巧緻性は手や指先の「器用さ」を意味します。 普段何気なく行っている「箸で ...

YouTube-八王子山王病院リハビリテーション科

いつもわかりやすい体操を教えていただきありがとうございます。指の第一関節第二関節でなく、指の腹をつける運動をしても、肘下の筋肉が働いている ...

YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル

レクの健康体操でなにをやるか困ったときに必ず解決できる決定版！ ☆お仕事の依頼☆ aozora37aozora@gmail.com （詳しくはここの一番下をご覧 ...

YouTube-青空体育の介護予防クラブ

... 情報発信）•147K views · 6:08 · Go to channel · 【じゃんけん体操①】7種類の指運動で楽しく脳トレ！ごぼう先生. ごぼう先生 おひとりさま健康塾•244K ...

YouTube-江東区公式チャンネル

簡単脳トレ 5選＋アレンジ多数 認知症・介護予防いつもの体操でマンネリしている人には、新たな楽しい気持ちで体操できるように作成しました。

YouTube-青空体育の介護予防クラブ

こんにちは！ シニアの健康大学チャンネルをご視聴頂きありがとうございます！！！ 理学療法士のゴリポンです。 「今回は、5分でできる手先を使った ...

YouTube-シニアの健康大学

運動で体力アップ！能力アップ！笑顔力アップ！ アップテンエクササイズ今回は指の運動です！ 準備運動をしっかりして色々な動きに挑戦してみて ...

YouTube-アップテンヘルスサポート

図形脳トレ（指体操）など、高齢者ができるいつもと違う脳トレ体操5選（アレンジあり）を紹介 集団体操・レクリエーションにおすすめ動画では10 ...

YouTube-青空体育の介護予防クラブ

脳の活性化を図ることや運動習慣は認知症の予防に非常に重要です。 では、脳を活性化させるため、手を使った脳トレ体操をやってみましょう。

YouTube-尾鷲市公式

【動画内容】 指先の機能を維持するには手内在筋と言う掌の中にある細かな筋肉たちの働きが欠かせません。細かな筋肉たちをしっかりと鍛える方法を ...

YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル

難易度易しいレベルで高齢者ができる脳トレ体操を10種紹介健康体操・レクなど集団で行う場合に最適指導者はレパートリーが増やせる#脳トレ #高齢者 ...

YouTube-青空体育の介護予防クラブ

【チャプターリスト】 0:00オープニング0:50 準備1:23 レベル1 3:07 レベル2 4:47 レベル3 6:55 レベル4 9:23 レベル5 11:11 まとめ◇インスタグラム ...

YouTube-Chiba Tatsuya

高齢者のための簡単脳トレ指体操 一つ一つの動きはシンプルなため、取り組むまでの理解には時間はかからず手軽にできる親指と人差し指は指の中でも ...

YouTube-青空体育の介護予防クラブ

シンプルだけど、奥深い。数えながら行う、新しい指体操です！30くらいが、飽きずにちょうど良い数だと思います。正しいより楽しく、無理なく継続的 ...

YouTube-ごぼう先生 おひとりさま健康塾

脳トレ体操（指体操）マンネリ対策 おすすめベスト5 認知症・介護予防少し変わったいつもと違う使いやすい体操（ランキング形式） 高齢者でも簡単に ...

YouTube-青空体育の介護予防クラブ

脳トレ・指体操4 初心者向き 脳活性化のための手の運動15種日頃から手を動かすことは認知症の予防になります。誰もが一度はやったことがある体操が ...

YouTube-青空体育の介護予防クラブ

簡単な指体操ですが、パターン化しないように定番ではない体操をオリジナルで作成。脳トレ好きには新鮮だと思います。 気に入った体操が見つかれば ...

YouTube-青空体育の介護予防クラブ

今回紹介する動画は【棒を使った体操】※指の体操編※となります。 体操は8種類の動きを紹介しております。内容は棒を使って行う指（つまむ・掴む・ ...

YouTube-むぅ先生の【高齢者向け健康】チャンネル

出荷しましたー #野菜の歌 #ほうれん草 #ヤサササイズ #指先の運動 · Lagi video yang mungkin anda suka · Halaman Yang Berkaitan.

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