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【動画内容】 寒くなり特に手足の末端が冷えてくると思います。冷えてくると動きたくなくなり活動が億劫になる方もいます。本日は筋肉を働かせる事で ...
YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル
オープニング
指の運動スタート
足の運動スタート
おさらい
関連動画の紹介
こんにちは、石川県金沢市を中心にデイサービスを行っている、プラトーリハセンターの丸尾です。 今回は「冷えについて」というテーマでお話しします ...
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オープニングと今日のテーマ
冷えのメカニズム
2種類の冷え改善ストレッチ
お腹を温める方法と効果
まとめと次回のテーマ
エンディング
YouTube登録者数16万人。患者さんの心に火を灯す、世界を周る情熱治療家。痛みや不調で悩まれている世界中の方に根本療法で激痛生活から開放する ...
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