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【動画目次】 00:00 OP 02:52 他人優先08:36 一喜一憂13:05 感情伝染17:08 原因26:53 自分をケア28:44 次回予告この動画の前編・後編はこちら ...
YouTube-中田敦彦のYouTube大学 - NAKATA UNIVERSITY
他人優先
一喜一憂
感情伝染
自分をケア
次回予告
当方、精神科医師です。実にこの本は臨床でも使えるエッセンスが詰まっていて患者さんにもおすすめしています。アドラー心理学や認知行動療法にも ...
分別する
ブロックする
憧れの人をマネする
他人をケア
イメージを変える
わからないと言う
逆を伝える
まとめ