多くの方が幼少期から経験しているであろう「捻挫」。多くの人は軽視しがちですが、適切な処置を行わないと再発を繰り返してしまいます。

YouTube-有栖川整形外科

たかが捻挫と放置していませんか？足首の捻挫の中には靭帯損傷や骨折を伴うものもあり、注意が必要です。整形外科医が分かりやすく解説します。

YouTube-もりっくチャンネル

足首の捻挫、軽く見ていませんか？それはひょっとすると靭帯断裂かもしれません！注意しなければいけないサインとは！

YouTube-もりっくチャンネル

捻挫（足首の捻挫）の原因と対策について解説します。 【捻挫とは】 関節に不自然で強い力がかかることで、骨を支えている靱帯が傷つく症状のこと。

YouTube-GronG グロング

動画をご視聴いただきありがとうございます！ ▽チャンネル登録はコチラ☟ ...

YouTube-メディバリー大学病院 /医師監修

捻挫をした時のセルフ回復法を公開します。結論は①固定と②足をたくさん触ってあげる。この2点がとても重要です。治療は先生任せよりも、セルフケア ...

YouTube-中スポ！ケガの治療チャンネル

一度は経験のある足関節の捻挫。骨折か捻挫かを確認する方法を大公開。「内外側のくるぶし」と「内外側でボコっと骨が出てている部分」を押して痛みが ...

YouTube-中スポ！ケガの治療チャンネル

足首捻挫を自分でケアする方法を紹介しています。この方法を使うと、足首の痛みの軽減、足首の不安定感が減少し、歩きやすくなります。

YouTube-千駄木鍼灸整骨院

ーーー✓土井治療院の公式LINEは ...

YouTube-自分と家族を治せる整体塾・土井治療院

捻挫を起こした方が、 すぐに実践していただくと、痛みの緩和が可能です。 《 目次 》 0:42 捻挫に最も効果的な方法4:46 簡単にできる圧迫法7:30 お ...

YouTube-なかたに鍼灸整骨院グループ/奈良・神戸・生駒

アイシング用氷の作り方https://youtu.be/1NAiO92BgHk.

YouTube-LehuaSレフア整骨院グループ

「腰痛・肩こり駆け込み寺、山内義弘」では整体、改善法を紹介します。 今回は足首の痛み改善のための、「脛のストレッチ」を伝授します！

YouTube-腰痛・肩こり駆け込み寺【山内義弘】

本講義は、足関節の捻挫が生ずる仕組みと予防法講座PART2で、外反捻挫の発生メカニズムとその対処法についてご紹介します。 監修: 大阪体育大学准教授 ...

YouTube-MuellerJapan

火傷・きず・捻挫の応急手当(健康カプセル！ゲンキの時間). 1.8K views · 1 year ago #火傷 #ドクターレシピ ＃捻挫 ...more. CBC公式チャンネル. 40K.

YouTube-CBC公式チャンネル

official. Subscribe. 捻挫したらやって欲しい、リハビリエクササイズ！ #フロッグハンド #トレーニング #ランニング #捻挫 #ヨガ #扁平足改善. 17.

YouTube-Pick fit 公式アカウント

#shorts #捻挫 #足関節 #足首 #スポーツ #怪我 #スポーツ整形外科 @iQUA. 485 views · 1 year ago 医療法人藍整会 なか整形外科 京都西院 ...

YouTube-iQUA 藍整会 なか整形外科

捻挫って何？ をまずは緩く学ぼう！ #スポーツトレーナー #プロが巻くテーピング #プロスポーツトレーナー #プロトレーナー #鍼灸師 #柔道整復師 ...

Facebook-株式会社The StadiuM

... 室田志保（1） | TNCテレビ西日本. テレビ西日本TNC•99 views · 6:14 · Go to channel · 骨折しているのか？打撲・捻挫か？見分け方. ほたるのすみか•59K ...

YouTube-テレビ西日本TNC

足首のねんざ #捻挫 #柔道整復師 #厚紙副子 #足関節外側側副靭帯損傷スポーツ中に発生するケガとしても、日常生活でつまずいた際に起こすケガとしても ...

YouTube-大阪府柔道整復師会医療スポーツ専門学校【公式】

Share your videos with friends, family, and the world.

YouTube-中スポ！ケガの治療チャンネル