小草的Twitch實況台 ➔ https://www.twitch.tv/luyue0929 平時都在Twitch直播，在這裡則不固定有空就會直播！ 「追隨」Twitch直播頻道，開播時就能第 ...

YouTube-小草Yue實況記錄

Comments68 · 你知道不同臥推軌跡造成的差異嗎？ · Details of the dumbbell bench press · 基本深蹲SQUAT 4要點｜正確姿勢不傷膝| 新手必學技巧｜葛蕾蒂斯 ...

YouTube-CYFIT兆佑

從2021 Q1 間隔了兩年至今，我們總算又拍了一支相機推薦影片，目前的相機市場跟購買方式也與過去有了不小的改變，如果你對相機的認識還不是很多， ...

YouTube-相機王TV

6个步骤打造完美卧推，《力量训练基础》⑩卧推新手动作指南（6secrets for a nice benchpress，starting strength book review）.

YouTube-贝塔贝塔的健身星球

在大家强烈的呼声下，怒拍三期新手教学视频，第三两期也在剪辑了，不会让大家等很久的。大家上手单板不知道从何下手的话，可以持续关注一下这个新手 ...

YouTube-极刻滑行 CarvinGeek

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【43歲Katie 從熱愛訓練到變成健身教練✨】#深蹲 #硬舉 #胸推 #肩推 #新手 #訓練 #重訓 #肌力 #肌力訓練 #銀髮族訓練 #健康是練出來的. 1.9K views · 4 ...

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握好之後把身體轉正。 2. 改用雙腳跪姿面對槓鈴，膝蓋的距離與肩同寬，頭頂到膝蓋成一直線，核心保持繃緊。 3. 身體距離槓鈴約一個拳頭，將手肘靠近身體、 ...

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Learn more · @HYPERCORE. Subscribe. 《教練讓我問一下》槓鈴臥推、啞鈴臥推，哪種臥推更適合新手？｜超核心健身中心#shorts #Shorts. 759. Dislike.

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臥推的訓練動作，你學會了嗎？ 有建議或是問題請不吝在底下留言給我！ 我的臉書Facebook【黃欣元(AlvinHuang)】 ...

YouTube-黃欣元Alvin

放置類型的遊戲第一天推不過通常等到第二天就能推過了，不過還是會有一些小技巧可以讓你比較早通關。為了速度把通行證破完第9章的時裝給拿到豁出去的 ...

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有CC字幕歡迎打開~ ====================================== 我們是桌遊症候群一群中了桌遊毒的90後美少女====================================== ...

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Open App. 【新手必练的8个动作③】实力推的好处你想象不到！ 747 views · 7 months ago ...more. 吕一. 3.33K.

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從數位互動桌遊培養運算思維，輕鬆開啟程式學習第一扇門數位化全世界第一款使用虛擬碼(Pseudocode) 概念所設計的桌遊《尋寶機器人》，以簡單有趣的 ...

YouTube-ViewSonic 創新教室

视频播放量2.1万播放、弹幕量4、点赞数69、投硬币枚数4、收藏人数15、转发人数11, 视频作者百米三级运动员萧峰, 作者简介UNSW硕士毕业34岁退役程序 ...

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