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Veda Tokyoで人気の吉川めいによるプログラム「書く瞑想」。 心のモヤモヤや、不安、悩み、感情を3つの問いから書き出し、内なる自分の心の声に気づき ...
YouTube-Veda Tokyo
2023/11/09Youtubeの概要欄☆無料メール講座マインドフルネス瞑想をこれから始める人のために、LINE・メールで無料の講座をお届けしています。
YouTube-吉田昌生 マインドフルネス瞑想協会代表
2023/11/18参考書籍「書いて整える1分間瞑想ノート」 吉田 昌生 (著)フォレスト出版https://amzn.to/3sH1Wot ジャーナリングの関連動画心が整う ...
YouTube-吉田昌生 マインドフルネス瞑想協会代表
2023/04/18不安や悩みをノートに書き出して、鬱々とした気持ちや頭の混乱をスッキリ整理する。こうした手法はこれまでジャーナリング、モーニングページ、 ...
YouTube-ダイヤモンド社 公式チャンネル
2023/05/17ジャーナリング #書く瞑想【書く瞑想】ジャーナリングの効果5選について話しています！ ・自分のことがよくわかるようになる・言語化ができるように ...
YouTube-長谷川 エレナ 朋美 【公式】Youtubeチャンネル
2023/08/06参考書籍「書いて整える1分間瞑想ノート」 吉田 昌生 (著)フォレスト出版https://amzn.to/3sH1Wot ジャーナリングの関連動画心が整う ...
YouTube-吉田昌生 マインドフルネス瞑想協会代表
2020/04/11遂に完成しました…！ 私たちが全身全霊を込めて作成したプレミアム動画「YOOR」の登録ページはこちら！ https://yoor.jp/door/HEALTH ※今だけ2週間 ...
YouTube-本要約チャンネル【毎日19時更新】
2022/04/03Youtubeの概要欄☆無料メール講座マインドフルネス瞑想をこれから始める人のために、LINE・メールで無料の講座をお届けしています。
YouTube-吉田昌生 マインドフルネス瞑想協会代表
2023/10/20今回は、書く瞑想とも言われる「ジャーナリング」を習慣にすると、なぜ人生が変わるのかを解説していきます。 ジャーナルの驚くべき効果や ...
YouTube-しゅん
1か月前Youtubeの概要欄☆無料メール講座マインドフルネス瞑想をこれから始める人のために、LINE・メールで無料の講座をお届けしています。
YouTube-吉田昌生 マインドフルネス瞑想協会代表
2023/11/18INVANA 日本初のウェルビーイングに向けた動画プラットフォーム特定のテーマ「ストレス」 https://www.invana.jp/stress 「メンタルを整える「書く瞑想 ...
YouTube-INVANA ウェルビーイングへの旅
4週間前ポッドキャスト総合ランキング2位！自己啓発部門で第1位！配信予定は、毎週3回以上を予定していますので、ぜひ、チャンネル登録をお願いします 動画 ...
YouTube-メディテラス 〜マインドフルネス瞑想ガイド〜
2022/01/19【目次】 ①悩み事は大体共通している 1:31 ②書く瞑想の具体的なやり方 3:15 ③人生で必要なのは「統合性」 4:48 ④「絞る！、絞る！、下げる！
YouTube-ニュー・ライフ・タイムズ【話題書、新刊を要約】
2022/03/17『書く瞑想』①前編 という本の紹介です。「人生を変えたい方」、「本当にやりたいことを見つけたい方」にお勧めの1冊です。
YouTube-ロダンの読書大学
2023/01/23【ダイジェスト】描く瞑想ゼンタングル®︎～アートに没頭する_2024年4月13日開催＠yoggyair · Comments.
YouTube-studio yoggy
6日前【2月限定の公式LINE登録特典】 「夢を叶えるワークシート」プレゼント中 ✨ こちらからお受け取りいただけますhttps://lin.ee/qdWfJgT lilac.
YouTube-lilac. 手帳とノートと文房具と。
2024/01/31happyheart0358 こちらのチャンネルでは、瞑想用の動画もアップしています。
YouTube-さとういずみのハッピーライフ
2022/05/13【書く瞑想】マインドフルネスなジャーナリングのはじめ方 | 自分に優しくなる手帳時間が導く丁寧な暮らし | 自分を大切に整えるセルフケア |ゆるログ.
YouTube-手帳とあじさい,コーギーと | ソーシャルワーカーLunaの部屋
1週間前【書く瞑想】ジャーナリングの効果5選. 835 views · 2 weeks ago #ジャーナリング #書く瞑想 ...more. BEAUTY LIFE by LUMIERE SELECTIONビューティー ...
YouTube-BEAUTY LIFE by LUMIERE SELECTIONビューティーライフ
3週間前ようこそ！ 内観に効果的なツールをご紹介するLIFETOOL。 今回は「自分らしさ」をテーマにした書く瞑想(ジャーナリング)。 書く瞑想とは、心に浮かん ...
YouTube-さやかのアトリエ /Mindful Life Style
1週間前